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11歲女孩長期吃素食查出矮小癥 醫(yī)生提醒：成長關(guān)鍵期“肉不能少”

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2025-08-18 17:08:04  新浪

8月17日，河南鄭州傳來一則令人揪心的消息：一名年僅11歲的女孩因長期不吃肉類食物，被醫(yī)院確診為矮小癥。她的身高只有1.36米，比同齡孩子明顯偏矮，站在人群中顯得小一截。

家庭飲食習(xí)慣影響孩子發(fā)育

據(jù)了解，這名女孩自小在家中幾乎不吃葷菜。原因是其母親年輕時因一次吃肉的不良經(jīng)歷，對肉類產(chǎn)生排斥感，久而久之，她在家中做飯也以素食為主。孩子因此幾乎沒有攝入足夠的動物蛋白，成長過程中缺乏關(guān)鍵營養(yǎng)。

面對醫(yī)生的詢問，女孩直言：“媽媽從小就不吃肉，所以我平時也不怎么吃。”這一回答讓接診醫(yī)生當(dāng)場急得直拍桌子，忍不住批評家長：“怎么能這樣養(yǎng)孩子？孩子正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵階段，肉類一定不能少，每天至少要保證二兩肉?！?/p>

11歲女孩長期吃素食查出矮小癥 醫(yī)生提醒：成長關(guān)鍵期“肉不能少”

醫(yī)生為何如此嚴(yán)厲？

矮小癥是兒童生長發(fā)育中常見的問題，往往與遺傳、營養(yǎng)、內(nèi)分泌等多重因素有關(guān)。而飲食結(jié)構(gòu)單一，缺乏動物性蛋白質(zhì)與優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)，是其中最典型的誘因之一。

醫(yī)生解釋道：

肉類是蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素B12等重要營養(yǎng)素的主要來源，這些物質(zhì)對骨骼生長、肌肉發(fā)育及免疫功能至關(guān)重要；

如果長期攝入不足，孩子不僅會出現(xiàn)身高偏矮，還可能伴隨貧血、體力下降、免疫力差等健康隱患；

與素食相比，動物蛋白的氨基酸組成更接近人體需求，更容易被吸收利用，對兒童成長不可替代。

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