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洗頭后這個習(xí)慣性動作：會加重脫發(fā)！(3)

關(guān)鍵詞：
2025-08-14 14:54:47  

建議：洗頭前，用寬齒縫、圓頭的梳子梳開頭發(fā)，再用清水沖洗一下，不但能減少洗發(fā)水的用量，還能減少對頭皮的刺激。

2.

用指甲刮頭皮


不少人覺得洗頭發(fā)時，用指甲抓撓頭皮非常舒服。殊不知，指甲中藏匿著許多細(xì)菌，一旦頭皮被抓破，就容易誘發(fā)感染、毛囊炎等皮膚病。

建議：洗頭發(fā)時采用畫圓圈的方式，以指腹輕輕按揉頭皮，捋順發(fā)絲。



3.

頭發(fā)沒濕就用洗發(fā)水


頭發(fā)剛一浸濕就抹洗發(fā)水，這樣會造成清洗不徹底或打結(jié)，讓污垢、頭皮屑等殘留在頭發(fā)中。

建議：涂洗發(fā)水前，先沖洗1分鐘左右。

4.

洗發(fā)水直接抹頭上


直接把洗發(fā)水抹在頭發(fā)上，洗發(fā)水沒有和水充分接觸，未經(jīng)皂化直接與頭皮接觸，不僅會刺激頭皮，長期下來更可能造成異常脫發(fā)。

建議：將洗發(fā)水倒在手心，加水打出泡沫后抹在頭發(fā)上。

5.

護發(fā)素涂在頭皮上


護發(fā)素是專門針對頭發(fā)的清潔用品，若將其涂抹在頭皮上，其中的化學(xué)物質(zhì)容易堵塞毛囊，引起脫發(fā)等問題。

建議：涂抹護發(fā)素至少離頭皮1～2厘米遠(yuǎn)，沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹至發(fā)梢。

6.

護發(fā)素停留時間過長


護發(fā)素涂抹時間太長容易令其殘留在頭發(fā)中，不容易清洗。

建議：涂抹護發(fā)素后，可將熱水浸泡過的毛巾擰干，冷卻幾秒，再將頭發(fā)包裹起來，5分鐘后沖洗干凈即可。這樣能讓護發(fā)素更好地被發(fā)絲吸收，修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。

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