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原來(lái)絕經(jīng)不是突然不來(lái)月經(jīng)了

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2025-06-23 19:44:50  

絕經(jīng)是女性卵巢功能衰退、月經(jīng)永久性停止的過(guò)程，但并非突然發(fā)生，而是一個(gè)漸進(jìn)性的生理過(guò)渡階段（圍絕經(jīng)期）。通常先進(jìn)入圍絕經(jīng)期，這是卵巢功能開(kāi)始衰退至最后一次月經(jīng)的階段，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短不一，可能1~2年，也可能長(zhǎng)達(dá)十余年。此階段雌激素水平波動(dòng)下降，月經(jīng)周期變得不規(guī)律，可能延長(zhǎng)或縮短，經(jīng)量也時(shí)多時(shí)少，還可能出現(xiàn)潮熱、出汗、情緒波動(dòng)等不適癥狀。當(dāng)月經(jīng)停止12個(gè)月后，才可確診為絕經(jīng)。


絕經(jīng)后，雌激素水平穩(wěn)定在較低狀態(tài)，泌尿生殖道可能萎縮，骨質(zhì)疏松、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。不過(guò)，絕經(jīng)的具體表現(xiàn)因人而異，有些女性癥狀輕微，有些則較為明顯。面對(duì)絕經(jīng)，女性可通過(guò)合理飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)等方式緩解不適，必要時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素替代治療，以平穩(wěn)度過(guò)這一特殊時(shí)期。

(責(zé)任編輯：zx0002)
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