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原來假期最好的休息不是睡覺 換個事兒干更放松

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2025-04-05 08:40:48  齊魯壹點

大腦皮層的工作方式是鑲嵌式的，不同腦區(qū)負責處理不同的任務(wù)。如果長時間使用同一個腦區(qū)，它會感到疲勞。因此，讓大腦放松的有效方法之一就是換一種完全不同的活動。差異越大，休息效果越好。例如，上班族平日里用腦較多，在休息日可以做一些體力勞動來放松大腦。

4月4日正值清明節(jié)，江蘇省興化市舉辦了茅山會船盛會。茅山會船起源于南宋時期，于2014年被列入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。

(責任編輯：于浩淙 zx0176)
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