在這個三八婦女節(jié),54歲的主持人李靜發(fā)布了一條6分鐘的視頻,成為第一個勇敢公開講述自己完整絕經(jīng)經(jīng)歷的女性,打破了社會對女性更年期的沉默和偏見。這段視頻不僅引發(fā)了廣泛關(guān)注,也促使人們重新思考如何更好地關(guān)愛女性在更年期階段的身心健康。
李靜在視頻中透露了她在面對更年期時的種種困惑與無助。她講述了自己首次感受到更年期癥狀的經(jīng)歷——在一場發(fā)布會上,她突然感到全身發(fā)熱,汗水如涌,腦袋一片空白,完全不知如何繼續(xù)主持。當(dāng)時旁邊的趙麗穎關(guān)心地問她“怎么了”,她回應(yīng)道:“我更年期了。”這一簡單的回答深刻反映了她內(nèi)心的焦慮與不安。李靜坦言,她曾因更年期而感到沮喪,甚至懷疑自己的職業(yè)生涯可能因此結(jié)束。
隨著檢查結(jié)果的確認,李靜得知自己進入了圍絕經(jīng)期——這一階段的女性卵巢功能開始衰退,通常發(fā)生在45歲左右,持續(xù)到最后一次月經(jīng)后的12個月。這一生理變化伴隨著情緒波動、體重變化、熱潮紅等癥狀,讓許多女性在這個過程中感到不適與困擾。
令人遺憾的是,社會對更年期的討論極為有限,很多女性甚至不敢公開談?wù)撨@一話題。李靜曾在自己的姐妹群中詢問其他同齡女性的感受,得到的回答是“難受,眼淚不值錢”,這讓她更加困惑。對于這一階段,很多女性都默默承受,卻很少有人主動談?wù)?。李靜認為這種“沉默”背后隱藏的是對生理變化的羞恥與回避,使女性在面對更年期時常常感到孤立無援。
更年期并不是一種病癥,而是女性生命周期中的一個正常階段。與月經(jīng)初潮時的教育不同,社會對女性停經(jīng)這一自然過程的認知卻十分匱乏。這個階段不應(yīng)成為女性的“禁忌話題”,正如我們?nèi)缃裰饾u正視并教育女孩月經(jīng)知識一樣,社會應(yīng)當(dāng)對女性的更年期持有同樣開放的態(tài)度,給予更多理解與支持。