全國(guó)花式防曬地圖來(lái)了 華北黃淮晴熱需終極裝備護(hù)體
小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，我國(guó)北方天氣以干熱為主，南方則雨水連綿。預(yù)計(jì)5月22日至24日，北方大部分地區(qū)將持續(xù)晴朗炎熱，午后紫外線(xiàn)強(qiáng)度大增，提醒民眾注意防曬，以免曬傷。
中國(guó)天氣網(wǎng)特制的全國(guó)防曬指南顯示，22日，內(nèi)蒙古、甘肅、寧夏、陜西及新疆南部、山西南部等地晴朗高溫，紫外線(xiàn)強(qiáng)烈，建議使用防曬霜、遮陽(yáng)帽、墨鏡等全副武裝；北方其他區(qū)域與西藏、四川、湖北、廣西等地多云間晴，紫外線(xiàn)較強(qiáng)，佩戴遮陽(yáng)帽和墨鏡即可。而江淮、江南、華南地區(qū)因多陰雨，紫外線(xiàn)較弱，防曬需求較低。
23日，北方多數(shù)地區(qū)紫外線(xiàn)依舊強(qiáng)烈，河北、河南、山東以及京、津等地加入晴熱行列，防曬措施不可忽視。南方的江蘇、安徽、湖北、貴州及重慶等地紫外線(xiàn)也將增強(qiáng)，需采取相應(yīng)防曬。
24日，晴熱區(qū)域縮小，主要集中于山東、河南、安徽北部、湖北西部、湖南西北部、四川盆地東部、貴州北部及重慶。江南、華南保持陰雨，東北大部及華北北部因降雨增多，紫外線(xiàn)較弱。
關(guān)于防曬，存在幾個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)：一是認(rèn)為陰天無(wú)需防曬，實(shí)則紫外線(xiàn)可穿透云層，仍需適當(dāng)防護(hù)。二是誤以為防曬霜SPF和PA值越高越好，實(shí)際上應(yīng)根據(jù)活動(dòng)環(huán)境選擇合適倍數(shù)。三是僅依賴(lài)防曬霜，忽略了帽子、墨鏡等物理防曬手段的重要性。四是忽視曬后修復(fù)，即使防曬得當(dāng)，也應(yīng)做好肌膚補(bǔ)水舒緩。
夏日防曬至關(guān)重要，合理選擇防曬措施，依據(jù)實(shí)際情況調(diào)整策略，是保護(hù)皮膚免受紫外線(xiàn)侵害的關(guān)鍵。
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