冬季如何筑牢健康防線官方給出指引

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關鍵詞：

2025-12-06 17:26:51 新華社

冬季如何筑牢健康防線？國家衛(wèi)生健康委給出指引。12月7日將迎來大雪節(jié)氣，多地迎來寒潮降溫天氣，如何做好流感防控？慢性病患者怎樣安穩(wěn)過冬？

中國疾控中心病毒病所研究員王大燕表示，根據(jù)最新監(jiān)測情況，預計全國流感活動在12月上中旬達到高峰。甲型H3N2亞型流感病毒仍然占流行優(yōu)勢，占比超過95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。王大燕建議公眾盡早接種流感疫苗，尤其是重點人群和高風險人群。

對于已感染流感的患者，癥狀較輕者可以居家休息，若出現(xiàn)高熱、使用退熱藥物效果不佳，或者有劇烈咳嗽、呼吸急促、胸悶、憋氣等嚴重癥狀，或出現(xiàn)劇烈頭痛、頻繁嘔吐、意識模糊等情況，需及時就醫(yī)。老年人、嬰幼兒、慢性病患者以及孕婦等人群感染流感后較易發(fā)展為重癥或危重癥，要及早就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)囑盡早給予藥物治療。

中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院主任醫(yī)師樊茂蓉表示，從中醫(yī)角度來講，只有風熱犯肺或熱毒內(nèi)蘊的人使用清熱解毒藥物是有效的，比如發(fā)燒時伴有咽喉腫痛、咳嗽、咳黃痰、大便干、舌紅苔黃等。平時脾胃偏弱、容易腹瀉的患者，要注意防護脾胃。

一些人一到冬季就易出現(xiàn)皮膚干癢等問題。北京大學第一醫(yī)院主任醫(yī)師李航表示，冬天皮膚干癢是因為氣候干燥導致皮膚屏障受損。此時盲目增加洗澡次數(shù)、過度清潔，只能解決一時的瘙癢，后續(xù)可能會帶來更嚴重的皮膚問題。李航建議用溫水洗澡，避免使用堿性強的香皂；洗完澡后用毛巾輕輕拍皮膚吸干水分，并盡快涂抹保濕乳，形成保濕膜鎖住水分。同時，可適當減少洗澡頻率，洗澡時間也不宜太長。

專家提示，冬天腳后跟易干裂，建議先到醫(yī)院檢查是否是真菌感染，如果是，要使用抗真菌藥物治療；若是干燥環(huán)境造成，建議涂抹保濕劑以及角質層剝脫劑。冬天，尤其在北方干燥地區(qū)，也易誘發(fā)濕疹，應做好日常保濕工作。濕疹的治療一方面要調(diào)節(jié)免疫，另一方面要修復皮膚屏障。

12 全文共 2 頁下一頁

關閉

冬季如何筑牢健康防線 官方給出指引

相關新聞

今日熱點

頻道熱點

冬季如何筑牢健康防線官方給出指引