你的這些“好”習(xí)慣可能存隱患，快看你中招了沒？
你知道嗎？你自以為的這些“好”習(xí)慣，可能正暗藏隱患！比如沖洗生肉，其實(shí)并不衛(wèi)生，只有高溫煮熟才讓人放心。
你的這些“好”習(xí)慣可能存在隱患！
一、舔嘴唇——看似補(bǔ)水，實(shí)則“火上澆油”
冬天一到，那干燥的空氣就像個(gè)“小惡魔”，把咱們的嘴唇折磨得干巴巴的。好多人一感覺嘴唇干，就習(xí)慣性地用舌頭舔一舔，覺得這樣能給嘴唇“補(bǔ)補(bǔ)水”。我剛開始也這么干，還覺得自己可聰明了，找到了個(gè)天然的“潤唇方法”。結(jié)果呢？越舔越干，最后嘴唇直接皸裂、腫脹，甚至還結(jié)了血痂，疼得我直咧嘴，真的是栓Q了！
后來我才知道，用舌頭舔嘴唇，那唾液里的水分蒸發(fā)得可快了，剛舔上去好像濕潤了點(diǎn)，可沒一會(huì)兒就變得更干了。這就好比你往火上澆了點(diǎn)水，看著好像能滅點(diǎn)火，結(jié)果火反而燒得更旺了。而且，這么反復(fù)舔，很容易就得慢性唇炎，到時(shí)候嘴唇又癢又疼，吃飯都不香了。
那到底該咋整呢？其實(shí)特別簡(jiǎn)單，每天保證喝夠1500-1700ml的水，再吃點(diǎn)250-300g的水果，讓身體從內(nèi)到外都水潤潤的。要是空氣太干燥，就開個(gè)加濕器，把室內(nèi)濕度控制在50%-60%左右，再選一支含有透明質(zhì)酸鈉、神經(jīng)酰胺這些好成分的唇膏，豎著涂，這樣嘴唇就能一直水嫩嫩的啦！
二、用力搓澡——搓得“爽”，皮膚卻“受傷”
北方的小伙伴們，是不是都特別喜歡搓澡？尤其是那種搓得全身通紅，搓出一堆“泥”才覺得過癮。我有個(gè)東北的朋友，每次去澡堂搓澡，那叫一個(gè)“拼命”，搓澡師傅都勸他輕點(diǎn)，他還不樂意，說“不搓干凈渾身難受”。結(jié)果呢？沒過幾天，皮膚就開始干燥、過敏、發(fā)癢，晚上癢得都睡不著覺，真的是悔不當(dāng)初??！
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