嫩南瓜餃子: 末伏前后的嫩南瓜是最佳選擇。不妨試試將南瓜包進(jìn)餃子里,軟糯香甜,孩子也愛(ài)吃。 所需食材包括雞蛋兩個(gè)、木耳適量、蝦皮三勺、嫩南瓜一個(gè)、面粉適量、十三香一調(diào)羹、香油四勺、鹽、雞精適量。嫩南瓜擦絲加適量鹽腌制5分鐘;面粉加清水揉成面團(tuán);木耳提前泡發(fā)。雞蛋加鹽打散,油熱后炒熟晾涼,切碎備用。南瓜絲用紗布擠干水分(多次擠壓防出水),切碎;木耳洗凈切絲。碗中放入雞蛋碎、木耳絲、南瓜絲,加炒香的蝦皮、十三香、香油、少量鹽和雞精,攪拌均勻(鹽量比平時(shí)少)。面團(tuán)切條分劑子,搟成面皮包餃子。水煮開(kāi)后下餃子,小火煮開(kāi)加清水,重復(fù)三次加水煮開(kāi)后撈出即可。
末伏一到,天氣將由悶熱逐漸過(guò)渡到早晚涼爽,俗稱(chēng)“秋老虎”期間,日夜溫差會(huì)越來(lái)越大。這個(gè)時(shí)節(jié)要注意飲食上清補(bǔ)結(jié)合,少吃生冷;起居上早睡早起,避免貪涼;情緒上調(diào)理身心,順應(yīng)自然。養(yǎng)生要趁早,從末伏開(kāi)始穩(wěn)住身體節(jié)律,為秋冬積蓄健康的底氣。
每經(jīng)AI快訊,3月23日,據(jù)燈塔專(zhuān)業(yè)版,餃子導(dǎo)演內(nèi)地票房成績(jī)超200億元(2部電影),位列導(dǎo)演票房榜第一
2025-03-23 11:39:31餃子票房破200億