男生控糖7個(gè)月減100斤 外貌看起來(lái)精神很多皮膚也好了很多
廣東深圳，男生7個(gè)月減100斤逆襲成男神。研二學(xué)生朱同學(xué)稱，用了7個(gè)月的時(shí)間從258斤減到158斤，減肥初衷是當(dāng)時(shí)高糖高熱量食物吃的很多，皮膚狀態(tài)變得很不好，長(zhǎng)了很多斑，照鏡子看自己也感覺(jué)很胖。
減肥期間的7個(gè)月嚴(yán)格控糖，幾乎沒(méi)吃高熱量食物，加上每天做運(yùn)動(dòng)，慢慢瘦了下來(lái)。瘦下來(lái)最大的感受是這7個(gè)月的經(jīng)歷也讓自己現(xiàn)在多了一些自律，外貌看起來(lái)精神很多，皮膚也好了很多，臉上的斑慢慢沒(méi)了，整個(gè)人自信了很多。
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