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無糖飲料敞開喝？小心糖尿病找上門！(2)

2025-01-27 00:47:58 來源：央視新聞 A+A-

除此之外還有2型糖尿病，2型糖尿病占到中國糖尿病患者的90%以上。它發(fā)病最主要是后天因素引起的。糖尿病會損傷人體的血管，危害非常嚴(yán)重?！叭梭w的每一個臟器都有血管，凡是有血管的地方，就可能有糖尿病的并發(fā)癥。比如有的人眼睛看不見了，就是視網(wǎng)膜病變。有的人下肢發(fā)涼、麻木和疼痛，甚至皮膚破潰，被診斷為糖尿病足，甚至有截肢的風(fēng)險。最嚴(yán)重的并發(fā)癥就是心腦大血管病變?！?/p>

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糖尿病有什么前期預(yù)兆？

在糖尿病前期，人們可能會感受到一些細(xì)微變化，但這些往往容易被忽視。例如，輕微的視力模糊、經(jīng)常感到疲倦、嗜睡、凝血功能障礙、經(jīng)常感到口渴、頻繁小便、尿黏等。這正是糖尿病前期向我們發(fā)出的警告信號。

在這段時間，通過飲食、運動可以降低糖尿病的發(fā)病風(fēng)險。但是忙碌的生活可能會讓很多年輕人忽略了這些微妙的身體變化，從而錯過了早期干預(yù)的最佳時機。

因此，如果出現(xiàn)上述癥狀，建議進行血糖檢測，及時了解自己的健康狀況。特別是有糖尿病家族史、肥胖、高血壓和血脂紊亂者，更是糖尿病的高發(fā)人群。

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熬夜與糖尿病之間有關(guān)聯(lián)嗎？

母義明介紹，人體中升血糖的激素較多，包括兒茶酚胺（腎上腺素等）、糖皮質(zhì)激素、甲狀腺素等，而降血糖的激素只有胰島素，因此人體的運轉(zhuǎn)就是激素相互平衡和制約的過程。

“夜間一般升血糖激素和胰島素都不高，血糖在4~5左右。但如果晚上熬夜，升血糖激素就會持續(xù)升高，這就會打破平衡，胰島素本來分泌一點就夠了，現(xiàn)在得拼命分泌，兩者互相打仗，久而久之胰島功能衰退，糖尿病就來了。”

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