為何寒潮天氣心腦血管疾病高發(fā) 氣溫驟降血壓升高

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2026-01-20 11:16:55 新浪

為何寒潮天氣心腦血管疾病高發(fā) 氣溫驟降血壓升高！寒潮來襲，氣溫驟降且持續(xù)低溫，極易引發(fā)人體血管收縮、血壓升高及心率加快等問題，心腦血管疾病進(jìn)入高發(fā)期。武漢市中心醫(yī)院專家提醒，心腦血管疾病患者出門應(yīng)注意減小“溫差”，早起需把握好服藥“時機(jī)”。

受寒潮影響，不少患者出現(xiàn)血壓波動加劇的情況。武漢市中心醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師周逸解釋，氣溫驟降時，人體自身會產(chǎn)生防御性反應(yīng)，激活交感神經(jīng)，導(dǎo)致體內(nèi)激素水平相對升高，血壓變得不穩(wěn)定。

針對冬季血壓波動規(guī)律，武漢市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師李昌俊表示，清晨是心腦血管事件的高發(fā)時段。血壓一般在夜間最低，凌晨兩三點(diǎn)開始緩慢升高，直到早晨達(dá)到峰值。他建議高血壓患者，特別是在冬天，早上起來后第一件事就是服用降壓藥，休息十幾二十分鐘后再進(jìn)行其他活動，這樣更安全。

除了把握好服藥時機(jī)，心腦血管疾病患者在生活中還需要注意溫度的緩沖，特別是在出入室內(nèi)外、洗澡進(jìn)出浴室時，切忌“忽冷忽熱”。周逸建議，洗澡時最好在浴室里把衣服穿好，相對穿暖和一點(diǎn)再出來；有條件的話，室內(nèi)最好也開啟空調(diào)保持溫暖。

寒潮天氣下，心腦血管疾病患者應(yīng)加強(qiáng)健康監(jiān)測，盡量減少外出。確需外出時，應(yīng)穿著保暖衣物并佩戴帽子、圍巾等防護(hù)用品。中老年患者在冬季要注意飲食清淡，保持充足睡眠。在運(yùn)動方面，出門前要關(guān)注氣溫變化，在室內(nèi)可選擇原地跑、原地踏步等有氧運(yùn)動來促進(jìn)血液循環(huán)。同時，要及時監(jiān)測自己的血壓和血糖。如果發(fā)生胸悶、胸痛、心悸、頭暈、冷汗等癥狀時，應(yīng)立即停止活動，及時就醫(yī)。為何寒潮天氣心腦血管疾病高發(fā) 氣溫驟降血壓升高！

(責(zé)任編輯：0882)

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