1億多年輕人正被這病虐待脊柱問題年輕化警鐘

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2025-11-21 17:39:21 星芒碎語

17歲的曉岑總是覺得腰不對勁，起初只是偶爾疼痛，伴隨著左下肢的麻木。她以為是學習久坐導致的，便用止痛藥和膏藥緩解。然而，疼痛并未停止，反而越來越嚴重，甚至影響到夜間睡眠。最終，她不得不加大止痛藥劑量。在醫(yī)院檢查后發(fā)現(xiàn)，她L5/S1椎間盤突出，需要手術(shù)治療。

這種現(xiàn)象并非個例。浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院的骨科手術(shù)室里，一名14歲男孩因腿痛、屁股痛無法上學，輾轉(zhuǎn)多家醫(yī)院無果后，最終接受了脊柱手術(shù)。負責手術(shù)的是骨科副主任醫(yī)師徐文斌，他發(fā)現(xiàn)越來越多的年輕人出現(xiàn)脊柱問題，包括“90后”、“00后”，甚至“10后”。據(jù)國家衛(wèi)健委數(shù)據(jù)，中國約有2億人存在腰椎間盤問題，其中20至40歲的年輕人占6成。東南大學附屬中大醫(yī)院的數(shù)據(jù)也顯示，近年來21歲以下因腰突接受微創(chuàng)手術(shù)的患者顯著增多。

徐文斌曾為另一名14歲男生做過腰椎間盤微創(chuàng)手術(shù)，術(shù)后男孩趴著完成了中考。他認為，許多“問題脊柱”背后反映的是人們停不下來的生活方式。除非疼痛難忍，人們通常會忽視脊柱問題。脊柱承受著日常久坐、低頭、伏案的壓力，也承載著社會節(jié)奏和隱形壓力。徐文斌表示：“脊柱問題，也是社會問題。”

脊柱疾病離普通人并不遙遠，它藏在都市白領的工位前、孕產(chǎn)女性的嬰兒床旁、理療床上以及學生的桌椅板凳間。不良姿勢、過度勞累都會增加脊柱負擔。徐文斌算過一筆賬：直立行走時，脊柱承受的負荷是100%；微微前傾，壓力升到150%；坐姿不正，高達185%；彎腰搬重物時，甚至逼近220%。只有側(cè)躺和平躺時，脊柱才能真正放松。但很少有人讓脊柱真正休息。

《知脊》一書中記錄了許多與身體“和解”得太晚的故事。一位40歲出頭的CEO長期熬夜加班，頸椎有問題卻無暇就醫(yī)，一次醉酒醒來發(fā)現(xiàn)自己手腳無法動彈，大小便失禁。另一位30歲出頭的小伙子，工作需要久坐，頸椎長期不適，一次推拿后徹底動不了了。還有一位30歲的新手媽媽，生孩子前后腰酸背痛，最終落下病根。

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