全紅嬋，那位跳水天才少女，突然不再參加單人項目。這消息讓很多人感到意外。說好的巔峰對決，主角卻先退場了。于是，所有目光轉(zhuǎn)向了陳芋汐。

在十五運會的女子10米臺上，陳芋汐成了最熱門的人選。然而，很多人可能忘了，這位奧運金牌得主曾在鏡頭前控制不住地掉眼淚，差點被巨大的壓力壓垮。她曾表示，那不是輸不起，而是真的難以承受。這句話似乎也解釋了全紅嬋目前的處境。

運動員這三個字背后，不僅僅是鮮花和掌聲，還有許多看不見的辛苦。陳芋汐剛進國家隊時，第一次站上十米高臺做207C動作時，腿都發(fā)抖。雖然動作沒做好，但她沒有哭，咬著牙再爬上去。那段日子，訓(xùn)練館里的水池成了她的家，頭發(fā)被泡得又干又白，但性子卻越來越堅韌。

有天賦是敲門磚，但在國家隊里站穩(wěn)腳跟靠的是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練。2018年，她在全國錦標賽上奪冠；2019年，在世錦賽上為中國隊奪回了期盼六年的金牌。這些成績都是用無數(shù)時間換來的。

身體的成長是每個年輕運動員都要面對的問題。發(fā)育期一來，體重控制和動作穩(wěn)定性就開始互相較勁。這時，她遇到了另一個天賦出眾的女孩——全紅嬋。從東京奧運會開始，兩人的名字常常被放在一起。每一次起跳、每一個水花都被仔細比較。那場女單決賽，一個拿了金牌，一個拿了銀牌。對她們來說，這是完全不同的人生挑戰(zhàn)。

陳芋汐后來坦言，那段時間不敢打開社交平臺，幾乎堅持不下去。外界的聲音有時能形成巨大的力量?，F(xiàn)在，全紅嬋也面臨相似的考驗。從今年5月開始，由于身體需要恢復(fù)和調(diào)整，她減少了國際比賽次數(shù)。廣州市跳水隊總教練張雁全公開呼吁，希望外界給孩子一個安靜的環(huán)境。短跑名將蘇炳添也提到，會通過專業(yè)團隊給她提供指導(dǎo)。大家都在用自己的方式保護這個小姑娘。

照顧好運動員的身體和心態(tài)，比賽才有長遠的意義。因此，全紅嬋選擇退出單人項目，只參加團體和雙人比賽。這是一種聰明的取舍，也是一種著眼未來的策略。把個人爭金奪銀的壓力暫時放下，調(diào)整好身體狀態(tài)，未來才能走得更長、更穩(wěn)。

這樣一來，女子單人10米臺的看點有了新的變化，陳芋汐被推到了最受關(guān)注的位置，獨自面對所有人的期待。運動員畢竟是人，不是不知疲倦的機器。10月25號，陳芋汐在網(wǎng)上分享了一段訓(xùn)練視頻。視頻中，她單腳踩在一個不穩(wěn)定的球上練習(xí)平衡，汗水順著頭發(fā)滴下，練完后坐在地上大口喘氣?？梢晦D(zhuǎn)頭，她跟隊友做鬼臉時笑得特別開心。那一刻，她只是一個熱愛運動的女孩。

這種高壓環(huán)境不僅存在于跳水隊。前陣子，國乒的陳幸同在WTT蒙彼埃利賽輸了球，網(wǎng)上立刻有人猜測她是否“故意讓球”。后來，她備戰(zhàn)全運會時拼命訓(xùn)練的視頻傳出來，大家才理解到一個運動員要同時應(yīng)付多條戰(zhàn)線，身體和精神上的消耗有多大。他們需要根據(jù)自己的訓(xùn)練周期、傷病情況和職業(yè)規(guī)劃來做決定，而不是迎合網(wǎng)絡(luò)聲音。

滑雪運動員谷愛凌和花樣滑冰選手羽生結(jié)弦的做法值得思考。谷愛凌在冬奧會前專注于系統(tǒng)訓(xùn)練，最終用兩金一銀的好成績回應(yīng)了一切。羽生結(jié)弦在傷病和挑戰(zhàn)極限之間選擇了轉(zhuǎn)為職業(yè)選手，延續(xù)了對花滑的熱愛。他們的經(jīng)歷告訴我們，除了賽場上的輸贏，運動員在困難面前的選擇和堅持同樣值得我們關(guān)注和理解。

現(xiàn)在，讓我們回到十五運會的跳水池邊。陳芋汐成為奪冠的大熱門，對她來說，真正的挑戰(zhàn)是如何穩(wěn)住自己的心態(tài)。頂尖運動員要在挑戰(zhàn)高難度和保持穩(wěn)定性之間找到最佳平衡點。而全紅嬋的調(diào)整則是為了長遠發(fā)展，選擇更穩(wěn)妥的項目，這不是退縮，而是為了走得更長久。

作為觀眾，我們或許可以換個角度來看待這件事。與其爭論誰強誰弱，不如多關(guān)心如何為運動員提供更科學(xué)的傷病管理和賽事規(guī)劃。過于密集的比賽安排和不負責(zé)任的網(wǎng)絡(luò)評價正在無形中縮短運動員寶貴的運動生涯。我們總是聚焦于金字塔尖上的幾個閃亮的名字，卻很少考慮支撐這座金字塔的基礎(chǔ)是否穩(wěn)固。

中國的跳水俱樂部產(chǎn)業(yè)還處在初級階段，2024年的市場規(guī)模大約是3.2億元，正規(guī)運營的俱樂部不到50家。這意味著從基層培養(yǎng)一個世界冠軍還有很多需要完善的地方。金牌固然耀眼，但我們更應(yīng)看到金牌背后那些有血有肉的年輕人。他們的汗水、眼淚、傷病以及勇敢的選擇，比單純的分數(shù)和名次更值得珍惜和鼓掌。