氣溫驟降 警惕腦卒中發(fā)病風(fēng)險增加 寒冷天氣需特別注意。近期，北京的氣溫波動較大，最低氣溫曾降至-0.5℃。專家表示，這種氣溫驟降和驟升會誘發(fā)心腦血管問題，增加卒中發(fā)病風(fēng)險。卒中發(fā)作時，每分鐘有190萬個腦細胞死亡，救治講究時效，強調(diào)早發(fā)現(xiàn)。突然的行走困難、視力模糊、口眼歪斜等癥狀都可能是早期卒中的表現(xiàn)，需要重視。發(fā)病后4.5小時是卒中救治的“黃金時間窗”。

老年人等高風(fēng)險人群在近期要注意自我保護，避免不科學(xué)的運動和按摩方式。特別是有晨練習(xí)慣的老人，應(yīng)調(diào)整鍛煉時間，選擇上午10點之后氣溫升高時進行，并且充分熱身，避免著涼，控制運動量。

卒中是由于腦血管病變引起腦部血液循環(huán)障礙導(dǎo)致的急性神經(jīng)功能缺損綜合征，每年全球約有1200萬人發(fā)病，600萬人死亡。北京市疾病預(yù)防控制中心慢性病預(yù)防與控制所指出，卒中以高發(fā)病率、高復(fù)發(fā)率、高致殘率、高死亡率和高經(jīng)濟負擔(dān)著稱，已成為全球范圍內(nèi)的首位致死原因和成年人致殘的主要疾病。

在我國，卒中相關(guān)死亡占全國總死亡的23%，平均首次發(fā)病年齡約為63歲。但數(shù)據(jù)顯示，卒中正逐漸向中青年人群逼近，40-64歲人群已占新發(fā)病例的66.6%以上。每年的10月29日是全球卒中日，中國卒中學(xué)會副會長繆中榮介紹，我國每年新發(fā)卒中病例約300萬，且呈現(xiàn)年輕化趨勢。導(dǎo)致卒中年輕化的因素包括個體基因、生活方式、環(huán)境和心理等。

卒中發(fā)作時，每分鐘就有190萬個腦細胞死亡，因此救治強調(diào)早發(fā)現(xiàn)癥狀、早治療。卒中發(fā)病后的4.5小時是救治的“黃金時間窗”，越早接受靜脈溶栓治療，恢復(fù)血流，越能及時挽救那些因缺血而“休眠”的腦細胞。一些非典型癥狀如聽不見、眼前出現(xiàn)上下重影等情況也可能是卒中的表現(xiàn)，需要醫(yī)務(wù)人員提高鑒別診斷能力。

很多患者在卒中發(fā)病之前雖未有癥狀，但體內(nèi)已存在病變或基因?qū)用娴娘L(fēng)險。頸動脈粥樣硬化幾歲的孩子就可能出現(xiàn)，健康人群查體也可能存在血管狹窄等問題。如果體檢查出異常指標，進行早期干預(yù)可以降低日后發(fā)病的風(fēng)險。

目前，北京已建成70家卒中中心，覆蓋全部16個區(qū)。對于卒中患者而言，科學(xué)的康復(fù)治療是減輕殘疾、重返社會的有效途徑，最佳時間是發(fā)病后3個月以內(nèi)，在生命體征穩(wěn)定和病情無進展情況下，應(yīng)盡早開展康復(fù)治療。

卒中雖然兇險，但是一種可防、可控、可治的疾病。控制高血壓、糖尿病、血脂異常、肥胖以及戒煙、限酒、健康飲食和適量運動等措施，可以顯著降低卒中的發(fā)病風(fēng)險。老年人應(yīng)注意頭部保護，避免撞擊，尤其是毛細血管脆弱的情況下，頭部撞樹、“畫米字”等鍛煉方式可能導(dǎo)致慢性腦出血。此外，頸部按摩也需謹慎，避免使用暴力或不專業(yè)的手法，以免造成血管內(nèi)壁撕裂。氣溫驟降 警惕腦卒中發(fā)病風(fēng)險增加 寒冷天氣需特別注意。