重慶跳水隊(duì)：水花消失術(shù)，從每一個(gè)細(xì)節(jié)摳起(3)

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2025-08-29 17:28:10 九派體育

通過訓(xùn)練和比賽摳細(xì)節(jié)

饒瑯告訴記者，本次全運(yùn)會(huì)，重慶跳水隊(duì)一共獲得13個(gè)參賽名額，將參加女子一米板和三米板單（雙）人、男子一米板和三米板單（雙）人、女子十米臺單（雙）人、男子十米臺單（雙）人、男子女子個(gè)人全能、男子團(tuán)體項(xiàng)目，“比賽一天一天臨近，我們也在抓緊時(shí)間訓(xùn)練，認(rèn)真摳細(xì)節(jié)，爭取以最佳狀態(tài)出征?！?/p>

據(jù)介紹，重慶跳水隊(duì)即將前往西安進(jìn)行為期一周左右的訓(xùn)練，并和陜西隊(duì)、上海隊(duì)進(jìn)行“切磋”，“一直埋頭訓(xùn)練也不行，必須通過比賽和訓(xùn)練相結(jié)合，以賽代練。我們也是希望通過和其他隊(duì)伍的切磋，模擬真實(shí)的比賽場景，讓隊(duì)員們通過對比找出自身的問題，對動(dòng)作進(jìn)行改進(jìn)。”

在上屆全運(yùn)會(huì)中，重慶跳水隊(duì)隊(duì)員張文澳拿到男子跳水3米板項(xiàng)目第5名。今年7月在德國舉行的第32屆世界大學(xué)生夏季運(yùn)動(dòng)會(huì)（以下簡稱大運(yùn)會(huì)）上，張文澳在男子單人1米跳板比賽中奪得金牌，他還與隊(duì)友胡宇康搭檔，摘得男子雙人3米跳板金牌，并攜隊(duì)友成功衛(wèi)冕男子團(tuán)體冠軍。資料顯示，23歲的張文澳是土生土長的重慶巴南人，6歲時(shí)就開始練習(xí)跳水——為了增強(qiáng)腰腹力量，他在腿上綁上沙袋；為了提升平衡感，他在半球上保持平衡，舉啞鈴片做下蹲。

盡管最近表現(xiàn)不錯(cuò)，但回到重慶跳水隊(duì)后，張文澳仍然非常認(rèn)真地各種“摳”細(xì)節(jié)。控制水花，是跳水的核心技術(shù)。在跳水館內(nèi)，他和搭檔一遍又一遍地起跳、翻滾、入水，周而復(fù)始。

由于皮膚黑，張文澳有著“黑娃”的外號。“黑娃，這次同步不錯(cuò)”“黑娃，做動(dòng)作時(shí)不要受隊(duì)友影響”……類似的喊話，在跳水館內(nèi)不時(shí)響起。

“賽場上誰也幫不了你”

本次參加全運(yùn)會(huì)的陣容，一半以上的隊(duì)員都是第一次參賽。如何讓隊(duì)員們放松，以最佳狀態(tài)出戰(zhàn)，也是教練團(tuán)隊(duì)考慮的一大問題。饒瑯告訴記者，除了教練們的“心理按摩”外，也希望隊(duì)員們放松心態(tài)，在比賽時(shí)展示自己最優(yōu)秀的一面。

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