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全紅嬋曬訓(xùn)練照 體型變化引熱議(2)

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2025-08-09 19:39:16  葫蘆娛樂(lè)工作室

不過(guò)，這種變化也引發(fā)部分網(wǎng)友擔(dān)憂(yōu)。運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)家李教授提醒，青少年運(yùn)動(dòng)員正處于生長(zhǎng)發(fā)育關(guān)鍵期，需要警惕過(guò)度控制體重的風(fēng)險(xiǎn)。事實(shí)上，廣東隊(duì)早已組建包括營(yíng)養(yǎng)師、康復(fù)師在內(nèi)的保障團(tuán)隊(duì)，全紅嬋的三餐由專(zhuān)業(yè)廚師單獨(dú)配制，在保證蛋白質(zhì)攝入的同時(shí)，通過(guò)藜麥、紫薯等低GI主食維持訓(xùn)練能耗。她最近被拍到手提袋里常備的堅(jiān)果混合包，正是營(yíng)養(yǎng)師設(shè)計(jì)的健康零食。

隨著巴黎奧運(yùn)會(huì)臨近，各國(guó)選手都在進(jìn)行針對(duì)性調(diào)整。美國(guó)隊(duì)近期加強(qiáng)了核心力量訓(xùn)練，英國(guó)選手著重提升動(dòng)作難度系數(shù)。在這個(gè)背景下，全紅嬋的體型變化實(shí)則折射出中國(guó)跳水夢(mèng)之隊(duì)的科學(xué)訓(xùn)練體系——不是簡(jiǎn)單的減重，而是通過(guò)運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)、生物力學(xué)等多學(xué)科協(xié)作，打造最適合競(jìng)技狀態(tài)的身體條件。國(guó)家體育總局最新發(fā)布的運(yùn)動(dòng)員體測(cè)報(bào)告顯示，她的垂直起跳高度比去年同期增加3厘米，這組數(shù)據(jù)或許比體重秤上的數(shù)字更有說(shuō)服力。

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