今日13點(diǎn)51立秋，今年立秋有4個(gè)特點(diǎn) 晚秋熱依舊

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2025-08-07 09:44:34 搜狐

時(shí)間飛逝，夏季悄然結(jié)束。今天13點(diǎn)51分19秒將迎來(lái)立秋節(jié)氣，標(biāo)志著秋天的開始。

《管子》中提到：“秋者陰氣始下，故萬(wàn)物收?！绷⑶锸顷?yáng)氣漸收、陰氣漸長(zhǎng)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，自然界的萬(wàn)物開始成熟。在過(guò)去，人們會(huì)在這一天祭拜土地神，表達(dá)感恩之情，并祈求秋季作物豐收。同時(shí)，根據(jù)立秋的特點(diǎn)，人們還會(huì)預(yù)測(cè)氣候和農(nóng)作物的收成情況，這些經(jīng)驗(yàn)一直流傳至今。

今年的立秋有四個(gè)特點(diǎn)。首先，今年立秋較晚，在農(nóng)歷閏六月中旬，民間有“早立秋涼，晚立秋熱”的說(shuō)法，意味著立秋后暑熱可能依然明顯。其次，今年為“閉眼秋”，以當(dāng)日12點(diǎn)為界，此前為睜眼秋，此后為閉眼秋。老人們說(shuō)“睜眼秋涼透透，閉眼秋熱到哭”，預(yù)示著今年立秋后天氣依舊炎熱。再者，今年為“閏月秋”，立秋在閏六月較為罕見，這為作物成熟提供了更充足的時(shí)間。最后，今年立秋逢“建日”，即農(nóng)歷中的吉祥之日，象征健旺之氣，為立秋增添了一份祥瑞。

立秋來(lái)臨之際，人們需要注意調(diào)整生活方式，迎接秋天的到來(lái)。傳統(tǒng)上，立秋當(dāng)天講究“搶秋膘”吃餃子，既補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也寓意搶“福氣”。制作餃子時(shí)，先將面和好并醒發(fā)，然后準(zhǔn)備鮮肉餡，加入生抽、姜蓉、胡椒和蔥油調(diào)味。芹菜和蝦仁切碎后與肉餡混合，調(diào)勻后即可包制。

咬秋也是立秋的重要習(xí)俗，家家戶戶會(huì)準(zhǔn)備應(yīng)季瓜果，尤其是西瓜，意在咬掉夏日的暑熱，迎接秋燥。鴨肉也是立秋時(shí)節(jié)的理想選擇，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種營(yíng)養(yǎng)素，適合煮湯食用。準(zhǔn)備鴨肉剁塊，先焯水去雜質(zhì)，再加姜、沙參燉煮一個(gè)半小時(shí)，加入山藥繼續(xù)燉半個(gè)小時(shí)，撒些枸杞即可。

紅豆湯也是秋季適宜的飲品，有助于潤(rùn)燥養(yǎng)氣。先將紅豆浸泡或直接煮至開花，加入銀耳、紅棗、桂圓或板栗，加冰糖煮二十分鐘即可。

立秋后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，可以整理衣物，收起夏裝，準(zhǔn)備好秋裝。此外，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)也很重要，早晚外出活動(dòng)，循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，強(qiáng)健體質(zhì)，為秋冬季節(jié)打下基礎(chǔ)。

(責(zé)任編輯：0882)

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