今天8月7日13時52分,我們迎來了秋天的第一個節(jié)氣——立秋。夏末蟬鳴仍在枝頭流連,夜風里已悄悄裹了幾分涼意。今年的三伏天只有30天,中伏只有10天,是十年一遇的“短三伏”。從時間上來看,夏天真的快要過去了。作為銜接夏秋兩季交替的節(jié)氣,立秋的到來預示著陽氣漸消,陰氣漸長,也意味著豐收的秋天即將到來。
今年的立秋有三大特點。首先,今年立秋到來的具體時間是在8月7日13時52分,屬于“晚立秋”。立秋時間晚說明三伏持續(xù)的時間長,也可能是“三伏天”來的晚,按照古人經(jīng)驗來說,晚立秋的秋后天氣可能還會比較熱,暑熱持續(xù)時間久。其次,區(qū)分“秋包伏”還是“伏包秋”的方法很簡單,主要是根據(jù)末伏與立秋兩個時節(jié)的先后到來時間來劃分。如果立秋恰好與末伏是同一天到來就是“伏包秋”,相反,立秋在末伏之前到來則是“秋包伏”。立秋后至少還要經(jīng)歷十天的末伏,這意味著立秋后“秋老虎”來的概率性非常大,高溫天氣將卷土重來。最后,立秋也是分公母的,最簡單的辦法就是根據(jù)立秋當天農歷的日子來分。如果是雙日子就是母秋,單日子就是公秋。今年立秋的農歷時間是閏六月十四,是雙日子也就是“母秋”,這預示著秋后的天氣還會繼續(xù)晴熱,“秋老虎”會比較兇猛。
立秋還有一些習俗。貼秋膘是指夏天沒胃口,立秋得“補回來”。北方人愛吃肉,成都人則偏愛用一鍋燉得酥爛的蹄花湯“貼膘”,暖乎乎喝下去,仿佛能把整個夏天的疲憊都趕走??星镌谟行┑胤揭卜Q為“咬秋”,寓意炎炎夏日,酷熱難熬,時逢立秋,將其咬住。每逢立秋,人們會買西瓜回家,眾人圍在一起品嘗。據(jù)清朝張燾在《津門雜記·歲時風俗》中記載:“立秋之時食瓜,曰咬秋,可免腹瀉。”那時人們相信立秋時吃西瓜,可使整個秋天不生病,并可免除冬天和來年春天的腹瀉。曬秋則是每年立秋隨著果蔬成熟,村民們利用房前屋后及自家窗臺、屋頂架曬或掛曬農作物,久而久之演變成一種傳統(tǒng)的農俗現(xiàn)象。
立秋養(yǎng)生方面,中醫(yī)學認為,秋令與肺氣相應,秋季燥邪當令,燥邪易傷肺。飲食上應多選擇甘潤養(yǎng)肺、滋陰潤燥類食物,如雪梨、蘋果、甘蔗、石榴等含水量豐富的水果,以及銀耳、蜂蜜、芝麻、核桃等具有滋潤作用的食物。早秋時節(jié),秋高氣爽,空氣清新,是鍛煉身體的大好時機,適當早起,到空氣新鮮的地方去散步,吐故納新。立秋后暑熱未消,“秋老虎”可能致短期升溫,且早晚溫差大、天氣轉干熱。防暑降溫不能松懈,仍需警惕中暑。
夏暑漸行漸遠,天地日漸廣袤。讓我們在燦爛的田野里帶著希望奔跑,在秋天的每一個日子依然有愛,有期待。
時間飛逝,夏季悄然結束。今天13點51分19秒將迎來立秋節(jié)氣,標志著秋天的開始?!豆茏印分刑岬剑骸扒镎哧帤馐枷?,故萬物收?!绷⑶锸顷枤鉂u收、陰氣漸長的轉折點,自然界的萬物開始成熟
2025-08-07 09:44:34今日13點51立秋8月7日,星期四,也是農歷潤六月十四,棗莊市迎來了立秋節(jié)氣。盡管已經(jīng)進入立秋,但天氣依舊炎熱,最高氣溫達到35℃,最低氣溫為29℃,并伴有小雨,西北風1級,空氣濕度高達95%
2025-08-07 07:36:49今日立秋今年的太陽格外猛烈,全國上下仿佛被烤成了“麻辣人肉串”。家里開著空調,一到陽臺就能感受到烤全羊的滋味。原以為熬過7月就能迎來涼爽,沒想到日歷一翻,還在農歷六月里,今年還閏了一個六月
2025-08-07 09:26:14今日立秋是閉眼秋穿衣秋啥說法