47歲網(wǎng)紅心梗去世 常直播到凌晨 熬夜傷身警鐘!6月19日,一則消息提醒大家熬夜對身體的嚴(yán)重危害。近日,短視頻賬號“天宇”發(fā)布訃告,宣布天宇于2025年6月17日因病去世。許多網(wǎng)友在評論區(qū)表達(dá)了哀思,并感謝他帶來的歡樂。
天宇本名李天宇,山西運城市小李村人,今年47歲,是一位PK網(wǎng)紅,經(jīng)常與各大網(wǎng)紅進行直播PK。據(jù)朋友透露,天宇此前身體健康,此次去世是因為長期熬夜突發(fā)心梗。
天宇的抖音賬號有28.3萬粉絲,主要分享日常生活和直播PK回放。從今年1月6日到5月31日,他每個月直播約40場,最后一場直播是在6月2日晚上8點至9點半。前一天,他從晚上7點一直直播到次日凌晨2點47分,很多場直播都持續(xù)到凌晨2點多,甚至到凌晨4點。
長期熬夜對心血管系統(tǒng)的損害是累積性的,短期內(nèi)可能沒有明顯癥狀,但一旦誘發(fā)心梗,可能會危及生命?!睹绹呐K病學(xué)會雜志》的一項研究顯示,每周熬夜超過或達(dá)到3次的人,發(fā)生心梗的風(fēng)險比正常人高23%;長期熬夜者(每天睡眠少于6小時)的冠心病發(fā)病率比睡眠7-8小時的人高42%。
護士、程序員、司機等長期熬夜或輪班工作的人群,心梗發(fā)病率比常規(guī)作息人群高15%-30%,尤其是40歲以上人群風(fēng)險更顯著。建議每天睡夠7-8個小時,并每周進行150分鐘中等強度運動,如快走、游泳,以減輕部分熬夜的危害。