只吃水煮菜能減肥？科學流言榜發(fā)布揭秘真相(2)

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2025-04-30 14:22:38 光明網(wǎng)

長期使用電動牙刷不會導致牙齒變薄或牙齦出血。電動牙刷的振動頻率穩(wěn)定，能夠更有效地去除牙菌斑，相比手動牙刷，反而能減少刷牙時的摩擦損傷。牙齒變薄主要是由于牙釉質(zhì)受損，通常與錯誤的刷牙方式、使用過硬的牙刷或過度用力刷牙有關，而不是電動牙刷本身造成的。牙齦出血則往往是牙齦炎、牙周炎等口腔問題的表現(xiàn)，正確使用電動牙刷還能幫助改善牙齦健康，而非導致出血。保護牙齒關鍵在于選擇合適的刷頭、力度適中的模式，并搭配正確的刷牙方式。如果使用得當，電動牙刷不僅不會傷牙，還能幫助維持良好的口腔衛(wèi)生，降低齲齒和牙周病的風險。

“清幽”益生菌、漱口水和牙膏等產(chǎn)品無法替代藥物或輔助治療幽門螺桿菌。幽門螺桿菌主要存在于胃部，漱口水和牙膏只能作用于口腔，無法根治胃內(nèi)感染。益生菌能作為輔助手段調(diào)節(jié)腸道菌群，但無法替代正規(guī)藥物。目前，醫(yī)學界公認采取“四聯(lián)療法”根除幽門螺桿菌，即14天療程內(nèi)聯(lián)合使用抑酸藥、鉍劑和兩種抗生素。保持良好衛(wèi)生習慣是預防幽門螺桿菌感染的關鍵。感染者應與家人朋友分餐，避免與別人共用餐具等。

食品安全與否與配料表長短無關。每種食品添加劑投入使用前都會經(jīng)過嚴格細致的風險評估。食品安全不取決于食品所使用的添加劑品種數(shù)量的多少，而在于添加劑的使用量和攝入量是否合規(guī)。配料表長短與食品添加劑使用總量并無直接關聯(lián)。部分配料表較長的食品，盡管使用了多種食品添加劑，但其總使用量卻可能更少。許多商家利用相關規(guī)則將所含的食品添加劑“隱藏”起來，然后借此炒作“清潔標簽”的概念，宣稱配料表越短越好，從而誤導消費者認知。

輔助駕駛和自動駕駛有很大的差別。業(yè)內(nèi)專家普遍認為，目前新能源汽車搭載的智能駕駛技術仍處于輔助駕駛階段，其本質(zhì)是幫助駕駛員提高行車安全性和便利性，而非真正意義上的自動駕駛或無人駕駛。我國國家標準GB/T 40429-2021《汽車駕駛自動化分級》將駕駛自動化分為從L0到L5的六級。其中，L0-L2級為輔助駕駛，駕駛主體仍為駕駛?cè)耍籐3-L5級為自動駕駛，當功能激活時，駕駛主體是系統(tǒng)。目前市面銷售的具有自動駕駛功能的車輛，其“自駕”的最高等級其實才達到L2級，也就是組合駕駛輔助系統(tǒng)，主要作用是減輕駕駛員疲勞，提高行車便利性。當輔助駕駛功能打開后，仍需始終保持注意力，雙手不能離開方向盤。

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