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中風(fēng)急救黃金3小時(shí)，家人該做啥？(2)

關(guān)鍵詞：
2025-04-27 16:56:03  快樂(lè)的小大夫





2.



糖尿病


：糖尿病患者由于血糖控制不佳，容易引發(fā)血管病變，增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。





3.高血脂


：血液中膽固醇和甘油三酯水平過(guò)高，會(huì)加速



動(dòng)脈粥樣硬化

的進(jìn)程，增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。





4.不良生活習(xí)慣


：吸煙、酗酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、飲食不均衡等不良生活習(xí)慣，都會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。





5.遺傳因素


：家族中有中風(fēng)病史的人，中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。


身體發(fā)出的"紅色警報(bào)"



記住這個(gè)救命口訣FAST原則：



1.Face（面部下垂）：微笑時(shí)嘴角不對(duì)稱



2.Arm（肢體無(wú)力）：平舉雙臂一側(cè)下垂



3.Speech（言語(yǔ)障礙）：說(shuō)話含糊或詞不達(dá)意



4.Time（爭(zhēng)分奪秒）：立即撥打急救電話



特別注意：突發(fā)性劇烈頭痛、單眼視物模糊、不明原因跌倒等非典型癥狀，常被誤認(rèn)為疲勞而錯(cuò)失黃金救治時(shí)間。


預(yù)防中風(fēng)：從生活細(xì)節(jié)做起



1.預(yù)防中風(fēng)，需要從生活的點(diǎn)滴做起，形成健康的生活方式。



2.控制血壓、血糖和血脂：定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖和血脂水平，遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，保持指標(biāo)在正常范圍內(nèi)。



3.戒煙限酒：吸煙和酗酒都會(huì)增加中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)盡早戒煙限酒。

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