“紅傘傘,白桿桿,吃完一起躺板板。”這首順口溜時刻提醒著人們誤食毒蘑菇非常危險。但令人意想不到的是,香菇如果食用不當也會帶來健康問題。
湖北的李女士就遇到了這種情況。她的小腿兩側突然出現(xiàn)了許多紅色條狀斑痕,像被鞭打過一樣,且瘙癢難耐,于是前往醫(yī)院就診。醫(yī)生在仔細觀察皮疹并詢問其發(fā)病過程及飲食情況后發(fā)現(xiàn),李女士在發(fā)病前兩天食用了未熟透的香菇湯。根據(jù)這些癥狀,醫(yī)生診斷為“香菇皮炎”。
香菇皮炎又稱鞭撻樣皮炎,是由于攝入香菇細胞壁中的香菇多糖引起的一種毒性反應。這種疾病常見于成人,好發(fā)于軀干和四肢,通常不會累及皮膚黏膜。典型皮損特征為鞭撻樣條狀或條索狀紅斑,伴有不同程度的瘙癢。
香菇皮炎的發(fā)病機制尚不完全清楚,可能與少數(shù)特殊體質的人對香菇多糖過敏有關。香菇多糖不耐熱,在100℃下半小時或135℃-150℃烹調可使其失去活性。因此,生吃或食用未熟透的香菇可能會導致特征性皮疹。建議食用香菇時務必確保其熟透。
除了香菇,其他一些食物也可能引起類似的皮炎,如平菇、黑木耳、金針菇等。此外,食用香菇后應避免長時間曬太陽,因為香菇具有光敏性,暴曬可能會引起光毒性反應,導致皮膚急性損傷。
如果出現(xiàn)香菇皮炎的癥狀,輕者可以通過冷敷緩解瘙癢和紅腫;若癥狀嚴重,如紅斑范圍很大、出現(xiàn)水皰或伴有發(fā)熱等全身癥狀,應及時就醫(yī)。
除了香菇,還有其他一些食物需要煮熟后再食用。例如,草酸含量高的蔬菜如菠菜、空心菜、芹菜等,草酸易溶于水,開水焯一下就能去除大部分。四季豆中含有皂甙,需加熱10分鐘以上再食用;鮮黃花菜中含秋水仙堿,食用前應將花蕊摘掉浸泡10-20分鐘,再焯水或烹熟。未煮熟的肉類和家禽可能攜帶細菌和寄生蟲,必須徹底煮熟。生雞蛋可能傳染沙門氏菌或李斯特菌,建議從冷水開始加熱至沸騰,繼續(xù)煮3-5分鐘以確保蛋黃完全凝固。海鮮類食物最好也要熟透,以免發(fā)生食源性疾病。豆類如綠豆、黃豆及其制品含有植物紅細胞凝集素,豆?jié){建議煮沸15分鐘左右再食用。
預防香菇皮炎的關鍵在于避免食用未熟透的香菇,更不能生食。一旦出現(xiàn)特征性皮疹,請及時就醫(yī),以免加重病情。
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