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很多病都是脾虛引起的 雨水節(jié)氣調養(yǎng)脾胃

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2025-02-16 14:18:35  新浪

2月18日迎來雨水節(jié)氣，俗話說“立春天漸暖，雨水送肥忙”。對于耕種來說，“春雨貴如油”，雨水時節(jié)是備耕的關鍵時期。對人而言，脾胃就如同自然界的大地土壤，因此調養(yǎng)脾胃成為這一時節(jié)的養(yǎng)生重點。

許多疾病最初都是由脾虛引起的，脾胃與腸胃緊密相關。調養(yǎng)脾胃最重要的一點是順應脾臟喜燥惡濕的特性。以下是一些適合雨水節(jié)氣的食補建議。

(責任編輯：張蕾)
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