睡前玩手機真的很危險,這8種情況一定小心,第1種很多人都有
一天打工下來,帶著疲憊回家,躺在床上只想抱著手機。然而,躺著玩手機對眼睛并不好,不僅會影響視力,還可能導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落。
28歲的王帥在某個晚上躺在床上看劇時,手機不慎滑落,直接擊中了他的左眼,疼得他當場淚流滿面。再睜開眼時,他覺得眼前好像蒙了一層紗,看東西模糊,還有“閃電”劃過。第二天,他感覺左眼眼角總有個固定的陰影,盡管他已經(jīng)是600度的高度近視,但這次視力下降得特別快,幾乎看不見了。于是,他立即去醫(yī)院就診。眼科醫(yī)生診斷為視網(wǎng)膜脫離,并建議盡快手術(shù)治療,否則可能有失明的風險。
視網(wǎng)膜是眼球內(nèi)一層薄薄的膜,最薄處僅有一張A4紙的厚度,但它分為10層,其中9層是透明的神經(jīng)上皮層,1層是有顏色的色素上皮層。視網(wǎng)膜脫離是指這兩層分離,導(dǎo)致光線傳遞受阻,從而產(chǎn)生陰影。如果整個視網(wǎng)膜都脫落,人就會完全失明。
對于視網(wǎng)膜脫離,早期發(fā)現(xiàn)并及時手術(shù)治愈成功率在90%以上。如果脫離范圍較小,簡單的激光治療也可能阻止脫離范圍的擴大。但如果視網(wǎng)膜脫離時間較長,即使治療成功也很難恢復(fù)到患病前的視力水平。
因此,預(yù)防視網(wǎng)膜脫離非常重要,避免躺著玩手機等不良習慣,一旦出現(xiàn)異常癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。
睡前玩手機真的很危險,這8種情況一定小心,第1種很多人都有!
比起手機輻射,大家更要留意的是晚上過度玩手機的危害:引起失眠;影響視力;損傷頸椎。所以睡前最好不要玩手機,實在忍不住要記住3點:玩手機要開燈;控制玩手機時長(20分鐘之內(nèi));最好坐著玩
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