現在很多人,不管男女老少,一睜眼就開始看手機,刷劇、玩游戲、聊天……妥妥的手機重度用戶。
曾有一個說法,睡覺時手機不要放在頭旁邊,手機輻射會引起腦腫瘤。有研究也發(fā)現:常規(guī)使用手機不會增加腦腫瘤的發(fā)生風險,而經常使用手機會導致腦膜瘤風險增加2.01倍,神經膠質瘤風險增加1.91倍。
實際上,目前的研究只是說長時間使用手機會增加腦瘤風險,只能說手機輻射是可疑的致癌因素,但不是說手機輻射與癌癥之間有明確的因果關系。
不過,長時間玩手機也確實可能帶來一些不利的影響。手機使用可能會導致注意力分散,降低專注度,特別是在使用手機時同時進行多任務操作時,人們往往難以集中注意力。
手機使用有時候是一種消遣方式,而長時間的手機使用可能會占據大量的思考時間,減少人們進行深層思考和思維訓練的機會。
在睡前玩手機還會讓大腦更興奮,影響睡眠質量。另外,長期近距離玩手機,會導致眼睛疲勞,導致視物模糊,還可能會誘發(fā)黃斑病變等。
手機雖好,但不要貪玩兒哦!
據中國青年報社社會調查中心聯合問卷網通過對1532名青年受試者進行調查顯示:84.8%的受試者睡前會玩手機,其中只有12.5%的人睡前玩手機時間控制在20分鐘內,84.1%的人還會繼續(xù)玩。
2024-05-11 14:20:00睡前玩手機當心會變丑去APP中參與熱議吧【#你喜歡睡前玩手機嗎#?】話題#喜歡睡前玩手機的人警惕5個毛病找上門#登上微博熱搜榜,引發(fā)網友熱議
2024-05-17 19:16:49你喜歡睡前玩手機嗎醫(yī)生表示,褪黑素主要在23時到凌晨3時分泌,手機藍光的刺激會抑制褪黑素分泌。
2024-04-15 15:40:42健康提醒!關燈看手機對眼睛非常不利,會損害分泌淚液的細胞,易出現眼睛干、疲勞等癥狀。
2024-06-18 11:38:12關燈玩手機一小時可能假性近視100度醫(yī)生提醒:低頭玩手機會增加頸椎的壓力,低頭45°時頸椎甚至會承受22.5公斤的壓力。
2024-06-14 15:19:39低頭玩手機相當于脖子扛大米