運動是抗癌的良藥!僅30分鐘運動,增加血液中抗癌免疫細胞的數量
運動與健康的密切關聯已是廣為人知的事實,它對預防多種疾病、促進身體健康起著至關重要的作用。近期,芬蘭圖爾庫大學的一項研究成果發(fā)表在《免疫學前沿》雜志上,該研究探討了運動如何影響乳腺癌女性患者體內抗腫瘤及促腫瘤免疫細胞的動態(tài)。
這項研究聚焦于19名新診斷出乳腺癌但尚未開始治療的女性,年齡跨度從36至68歲。她們通過中等強度的自行車阻力訓練進行了短暫運動,科研團隊則在運動的不同階段收集了她們的血液樣本,以監(jiān)測運動對循環(huán)免疫細胞的即時效應。
研究結果顯示,僅30分鐘的運動即可顯著提升乳腺癌患者血液中對抗腫瘤的白細胞比例,特別是CD8+ T細胞和自然殺傷細胞(NK細胞)數量明顯增多,而可能促進腫瘤發(fā)展的髓源性抑制細胞(MDSC)比例則有所下降。這意味著運動對增強身體抗癌能力有積極作用。
進一步分析揭示,隨著運動的進行,不僅NK細胞和CD8+ T細胞數量激增,總體淋巴細胞比例也顯著上升,而MDSC的比例相應減少。有趣的是,腫瘤體積較大時,NK細胞增加量減少;對于孕激素受體陽性的患者,CD8+ T細胞增長較少。
值得注意的是,該團隊早前在《生理學前沿》上的另一項研究也指出,即使是10分鐘的中等強度運動,也能促使淋巴瘤患者的免疫細胞,特別是細胞毒性T細胞和NK細胞數量上升,這些細胞能有效清除癌細胞。
盡管目前科學界尚不確定運動引發(fā)的血液免疫變化是否直接導致腫瘤區(qū)域免疫細胞組成的變化,但已有臨床前研究表明,運動后增加的免疫細胞傾向于向腫瘤部位遷移。
綜合來看,運動迅速激活了體內的免疫反應,增強了對抗癌細胞的關鍵免疫細胞比例,同時減少了可能促進腫瘤發(fā)展的細胞比例。這些發(fā)現強調了運動對癌癥患者整體健康的積極影響,進一步證實了其作為輔助治療手段的潛力。
對于尋求在醫(yī)學研究領域取得突破和將醫(yī)療科技創(chuàng)新轉化為實際應用的機構和個人,上述研究提供了有力的科學依據。為了支持這一進程,專業(yè)的服務涵蓋了從研究設計到數據分析、論文發(fā)表指導等多個環(huán)節(jié),致力于加速醫(yī)學科技的發(fā)展步伐。運動是抗癌的良藥!僅30分鐘運動,增加血液中抗癌免疫細胞的數量!
“運動要到30分鐘才有效果”的說法,在不少注重健康的人士中頗有“市場”。不過,由此也衍生出一些困惑:“運動不到30分鐘等于‘白練’?那我每次運動都堅持不到30分鐘,不如就干脆不動?”
2024-07-05 09:56:01運動不到30分鐘就等于白運動了嗎??并不是運動30分鐘才能消耗脂肪,而是運動開始的時候脂肪就已經開始分解供能,但并不是主要供能途徑。
2024-07-30 15:39:23運動30分鐘以上才能減脂是真的嗎電影《熱辣滾燙》的熱播,讓拳擊這項小眾運動逐漸走入公眾視野,吸引了眾多都市白領在工作之余走進拳館,對著沙袋揮灑汗水。趙寬,一位前拳擊運動員,現任北京京西武館館長,見證了拳擊課程需求的激增
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2024-08-15 16:56:41運動和不運動的人大腦差別竟這么大