“盤腿抱柱”挑戰(zhàn)走紅 醫(yī)生提醒 動作危險勿模仿
最近，“盤腿抱柱”挑戰(zhàn)在網(wǎng)絡(luò)上十分流行，許多人跟風(fēng)嘗試，結(jié)果不慎被困。這個動作非常危險。
2026年5月5日13時，河南信陽一名女孩模仿“盤腿抱柱”動作導(dǎo)致被困，消防員接警后迅速到場，合力將女孩托起，成功助其脫困。同一天22時，浙江麗水一男子也因模仿該動作被困在指示牌柱子上。消防員到場后，合力將男子向上抱起，成功將其解救出來。脫困后，男子因雙腿麻木僵硬，只能癱坐在草坪上。
浙江省人民醫(yī)院骨科運動醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師趙晨表示，“盤腿抱柱”本質(zhì)上是一個自鎖機制，一條腿與另一條腿相互交叉盤繞，關(guān)節(jié)被限制在特定角度，很難自行解開。從醫(yī)學(xué)專業(yè)角度看，該動作違背人體正常生理結(jié)構(gòu)與運動力學(xué)原理，對人體存在明確的傷害風(fēng)險。該動作使膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)處于異常扭曲與受壓狀態(tài)，極易造成韌帶、半月板等關(guān)鍵結(jié)構(gòu)損傷。一旦形成關(guān)節(jié)自鎖，長時間卡壓可引發(fā)肌肉痙攣、局部血液循環(huán)障礙，強行掙扎可能導(dǎo)致韌帶撕裂、關(guān)節(jié)囊損傷等嚴(yán)重后果，部分損傷具有不可逆性。趙晨強調(diào)，該動作不具備任何科學(xué)健身價值，從醫(yī)學(xué)角度判斷屬于百害無一利，尤其未成年人骨骼、韌帶尚未發(fā)育成熟，抗損傷能力較弱，風(fēng)險更為突出。家長應(yīng)加強教育與看管，杜絕孩子參與此類挑戰(zhàn)。
玩歸玩，鬧歸鬧，千萬別拿安全開玩笑。
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