近日,杭州一位媽媽在輔導小學一年級的兒子功課時,因孩子反復學不會一道題,情緒突然激動,竟將一整罐安眠藥吞服。幸好家人發(fā)現及時,經浙江醫(yī)院急診科緊急洗胃與救治,這位媽媽目前已脫離生命危險,情緒趨于穩(wěn)定。
據了解,這位患者多年前便因產后抑郁被確診為“抑郁癥伴焦慮”,并長期服藥治療。孩子上幼兒園后,她的情緒曾一度相對平穩(wěn),但對孩子未來學業(yè)的擔憂已悄然滋生。自孩子步入小學,她全心投入孩子的教育,對孩子抱有高期待,卻因孩子“不聽話”、學習達不到預期而倍感焦慮與挫敗,甚至多次出現“死了算了”等消極言語。近日臨近期末,在重重壓力下,這位媽媽在輔導孩子作業(yè)時一時想不開,拿起整罐安眠藥吞了下去。
事發(fā)后,患者被緊急送醫(yī)。浙江醫(yī)院醫(yī)護人員在完成洗胃、補液等搶救措施的同時,也對其進行了情緒疏導。目前,該患者身體狀況恢復良好,情緒基本穩(wěn)定,精神狀態(tài)尚佳。
浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科吳緒旭醫(yī)師表示,大多數輔導作業(yè)時的情緒波動屬于正常的壓力反應,但當這些情緒呈現出持續(xù)性、高強度或蔓延到日常生活的其他方面時,可能需要警惕更深層的精神健康問題。如果輔導作業(yè)時的挫敗感與憤怒演變?yōu)槌掷m(xù)的自我否定、對日?;顒訂适d趣、睡眠或食欲改變,或總是感到極度疲憊,這些可能是抑郁或廣泛性焦慮障礙的信號。這些病癥會顯著降低個體的情緒調節(jié)閾值,使普通壓力變得難以承受。
負面情緒持續(xù)可能導致家長回避與孩子的互動、產生內疚感,進而加重情緒負擔,形成“情緒失控-內疚-進一步失控”的惡性循環(huán),對親子關系和自身精神健康造成雙重損害。浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科主任吳萬振副主任醫(yī)師提醒,如果您或家人出現以下情況,建議及時去精神衛(wèi)生科就診:情緒爆發(fā)后難以平復,持續(xù)時間長;情緒問題已蔓延到工作、社交等其他生活領域;出現持續(xù)的睡眠障礙、食欲顯著變化或不明原因的身體疼痛;有自我傷害或傷害他人的想法;借助酒精、藥物來應對壓力。
定期進行自我關懷與情緒監(jiān)測,和定期體檢一樣重要。及早識別、積極干預,既能改善親子關系,更是對自己身心健康負責的表現。