福建一名男子近兩個(gè)月幾乎每天都熬到凌晨?jī)扇c(diǎn),前幾天在加班時(shí)右眼突然失明,視力從正常的1.0急劇下降至0.2。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn),他的右眼出現(xiàn)了“漏水”現(xiàn)象,醫(yī)學(xué)上稱為“中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。長(zhǎng)期熬夜、壓力過大和過度用眼會(huì)導(dǎo)致眼睛內(nèi)部血管擴(kuò)張,從而將視網(wǎng)膜頂破,使液體滲出。如果情況嚴(yán)重,感光細(xì)胞可能永久受損,導(dǎo)致視力無法完全恢復(fù)。
咖啡因和酒精雖然能提神、引起興奮,但也容易損傷眼部血管。這種疾病常見于經(jīng)常熬夜并飲用咖啡的人群。若需借助咖啡提神,建議在熬夜開始或前半段飲用,例如晚上8點(diǎn)到9點(diǎn)之前,盡量避免在深夜尤其是午夜后攝入,并應(yīng)控制咖啡因的攝入量。