电竞下注-中国电竞赛事及体育赛事平台

中華網(wǎng) china.com

新聞

原來傷心是真的傷心臟 心情影響心臟健康(2)

關(guān)鍵詞：
2025-12-08 18:38:13  人民日?qǐng)?bào)健康客戶端

原來傷心是真的傷心臟 心情影響心臟健康

保護(hù)心臟，日常可以做好三件事。多吃富含膳食纖維的全谷物、新鮮蔬果，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如魚類、豆制品，減少加工食品，控制鹽糖油的攝入。多做護(hù)心運(yùn)動(dòng)，抗阻運(yùn)動(dòng)能提升心肺功能，穩(wěn)住血壓、血糖、血脂。此外，保持規(guī)律作息，晚上十點(diǎn)到十一點(diǎn)入睡對(duì)心臟更友好。

原來傷心是真的傷心臟 心情影響心臟健康

原來傷心是真的傷心臟 心情影響心臟健康

(責(zé)任編輯：0882)
關(guān)閉

2分鐘燒到100℃？警惕用電“雷區(qū)” 插線板隱患需重視

2分鐘燒到100℃,警惕用電雷區(qū)2025-12-08 18:32:09

浙大回應(yīng)26歲研究員任博導(dǎo)，學(xué)院回應(yīng)

浙大回應(yīng)26歲研究員任博導(dǎo)2025-12-08 18:24:03

感覺狙擊蝴蝶導(dǎo)演真的窮過 細(xì)節(jié)展現(xiàn)生活艱辛

感覺狙擊蝴蝶導(dǎo)演真的窮過2025-12-08 18:21:57

82歲保時(shí)捷掌門人第4次步入婚姻 迎娶長(zhǎng)期伴侶

82歲保時(shí)捷掌門人第4次步入婚姻2025-12-08 17:54:06

大馬能成美國(guó)挑戰(zhàn)中國(guó)稀土的突破口嗎？

大馬能成美國(guó)挑戰(zhàn)中國(guó)稀土的突破口嗎2025-12-08 15:00:03

解放軍反艦導(dǎo)彈首秀“如來神掌” 高超音速導(dǎo)彈現(xiàn)身

解放軍反艦導(dǎo)彈首秀如來神掌2025-12-08 15:51:05

高市早苗或提前下臺(tái) 違規(guī)收受捐款風(fēng)波

高市早苗或提前下臺(tái)2025-12-08 17:46:14

土耳其五代機(jī)被美點(diǎn)中“死穴”了嗎 動(dòng)力系統(tǒng)陷入困境

土耳其五代機(jī)被美點(diǎn)中死穴了嗎2025-12-08 15:52:58

感覺狙擊蝴蝶導(dǎo)演真的窮過 細(xì)節(jié)展現(xiàn)生活艱辛

感覺狙擊蝴蝶導(dǎo)演真的窮過2025-12-08 18:21:57

鄧超孫儷攜手出席《阿凡達(dá)3》首映禮 甜蜜互動(dòng)引關(guān)注

鄧超孫儷攜手出席阿凡達(dá)3首映禮2025-12-08 18:16:05

柬方：泰軍將攻擊范圍擴(kuò)至班迭棉吉省 邊境沖突升級(jí)平民傷亡

柬方,泰軍將攻擊范圍擴(kuò)至班迭棉吉省2025-12-08 18:05:26

專家：殲15雷達(dá)照射是正常警告 合理合法的防御措施

專家,殲15雷達(dá)照射是正常警告2025-12-08 16:48:51

浙大回應(yīng)26歲研究員任博導(dǎo)，學(xué)院回應(yīng)

浙大回應(yīng)26歲研究員任博導(dǎo)2025-12-08 18:24:03

外交部回應(yīng)普京對(duì)中印關(guān)系評(píng)論 中俄印合作促進(jìn)全球穩(wěn)定

外交部回應(yīng)普京對(duì)中印關(guān)系評(píng)論2025-12-08 16:43:34

美國(guó)給歐洲劃死線：2027年，接管北約大部分常規(guī)防務(wù)能力 美歐防務(wù)分歧加劇

美國(guó)給歐洲劃死線,2027年,接管北約大部分常規(guī)防務(wù)能力2025-12-08 15:02:22

日本記者找不到中國(guó)游客采訪 旅游市場(chǎng)遇冷

日本記者找不到中國(guó)游客采訪2025-12-08 17:36:31

外交部：日方立即停止滋擾中方演訓(xùn) 嚴(yán)正警告引國(guó)際關(guān)注

外交部,日方立即停止滋擾中方演訓(xùn)2025-12-08 16:10:29

日本抗議中國(guó)戰(zhàn)機(jī)照射自衛(wèi)隊(duì)飛機(jī) 危險(xiǎn)行為引發(fā)爭(zhēng)議

日本抗議中國(guó)戰(zhàn)機(jī)照射自衛(wèi)隊(duì)飛機(jī)2025-12-08 15:19:44

日本內(nèi)閣成員資產(chǎn)曝光，高市早苗只有大約146萬人民幣？

日本內(nèi)閣成員資產(chǎn)曝光2025-12-08 17:16:00

北京西城文旅局回應(yīng)郭德綱被約談

北京西城文旅局回應(yīng)郭德綱被約談2025-12-08 17:48:49

遼寧艦突然調(diào)頭北上是威懾日本嗎 逼近引發(fā)緊張態(tài)勢(shì)

遼寧艦突然調(diào)頭北上是威懾日本嗎2025-12-08 16:45:52

泡泡瑪特股價(jià)大跌近9% 發(fā)生了什么 市場(chǎng)擔(dān)憂增長(zhǎng)放緩

泡泡瑪特股價(jià)大跌近9%發(fā)生了什么2025-12-08 18:08:08

為何必須要求高市早苗撤回挑釁性言論？

為何必須要求高市撤回挑釁性言論2025-12-08 15:22:27

德國(guó)稱中國(guó)能影響俄烏問題解決 中方回應(yīng) 堅(jiān)定立場(chǎng)獲支持

德國(guó)稱中國(guó)能影響俄烏問題解決中方回應(yīng)2025-12-08 16:50:48

媒體：特朗普的國(guó)安戰(zhàn)略是權(quán)宜之計(jì) 不確定性主導(dǎo)下的博弈籌碼

媒體,特朗普的國(guó)安戰(zhàn)略是權(quán)宜之計(jì)2025-12-08 17:43:18

蔣萬安民調(diào)大幅領(lǐng)先綠營(yíng)候選人 王世堅(jiān)成強(qiáng)勁對(duì)手

蔣萬安民調(diào)大幅領(lǐng)先綠營(yíng)候選人2025-12-08 17:57:01

WTT香港總決賽抽簽儀式簽表公布 國(guó)乒迎戰(zhàn)強(qiáng)敵

WTT香港總決賽抽簽儀式簽表公布2025-12-08 18:21:27

解放軍航母編隊(duì)會(huì)繞日航行嗎 接近日本本土引發(fā)關(guān)注

解放軍航母編隊(duì)會(huì)繞日航行嗎2025-12-08 16:48:22

2分鐘燒到100℃？警惕用電“雷區(qū)” 插線板隱患需重視

2分鐘燒到100℃,警惕用電雷區(qū)2025-12-08 18:32:09

陳幸同辟謠赴澳大利亞執(zhí)教 人在備戰(zhàn)中

陳幸同辟謠赴澳大利亞執(zhí)教2025-12-08 18:00:02

今晚油價(jià)下調(diào) 用油成本再降

今晚油價(jià)下調(diào)2025-12-08 17:38:01

曝日軍二戰(zhàn)曾引導(dǎo)美軍轟炸平民 塵封檔案揭露黑暗歷史

曝日軍二戰(zhàn)曾引導(dǎo)美軍轟炸平民2025-12-08 15:07:17

高志凱：中國(guó)不許日本再搞軍國(guó)主義，不取決于高市支持率高低 堅(jiān)決遏制新法西斯勢(shì)力

高志凱,中國(guó)不許日本再搞軍國(guó)主義,不取決于高市支持率高低2025-12-08 14:59:47

相關(guān)新聞