2025年的十一假期，一種偷懶的爬山方式悄然流行。這種方式消除了爬山過程中的負(fù)重壓力、心理壓力甚至孤獨(dú)感。

許多人對(duì)“陪爬”的第一印象來自夏天刷屏的短視頻：兩名帶著小孩爬泰山的女性花費(fèi)3萬元請(qǐng)了24位年輕男性陪爬。這些年輕人幫忙背包、揉腿、扇扇子，接力將小朋友抱上山頂，讓母女幾人笑得合不攏嘴。

以泰山為例，最早出圈的“鮮肉男大陪爬”身高多在185cm，年齡普遍在24歲以下，笑容滿面，精力充沛。放眼全國，無論是五岳之首的泰山，還是以難爬著稱的黃山、峨眉山，有了陪爬，再高再難的山似乎都不再是問題，只需享受被人服務(wù)的快感，就能輕松登頂。

然而，與男大陪爬不同，女性陪爬的身影也越來越多。她們的年齡多在20歲到30歲之間，不乏一些女大學(xué)生。她們的客戶多為30歲左右的男性。從事陪爬以來，她們遇到了爭議、病痛和性別風(fēng)險(xiǎn)。這份工作聽起來掙錢，但并不輕松。

今年假期的熱門話題之一就是陪爬。以泰山陪爬為例，他們多為年輕帥氣的男大學(xué)生，提供基礎(chǔ)服務(wù)如背東西、拍照，還有捏腿、按摩、喂水等。如果爬山累了，總有一個(gè)“專屬男大”輕輕松松地將你抱起，讓你實(shí)現(xiàn)腳不沾地登頂。一些“肌肉猛男”還會(huì)提供額外收費(fèi)的服務(wù)如摸腹肌、摸胸肌、牽手等。男大陪爬全程只圍著你轉(zhuǎn)，隨時(shí)滿足你的需求。

不過，男大陪爬提供的諸如牽手、摸腹肌等服務(wù)內(nèi)容正陷入擦邊的爭議之中。相比之下，女性陪爬的服務(wù)內(nèi)容有所不同。她們同樣會(huì)幫客戶背包、帶水，一路聊天、陪伴、鼓勵(lì)。引得客戶直感嘆：好幸福，這下真能爬到山頂都不累了。

小布是一位20多歲的女性陪爬。今年7月，她在峨眉山開啟陪爬事業(yè)。她第一次意識(shí)到自己擅長爬山是在一次旅行中?；氐郊亦l(xiāng)后，她決定獨(dú)自去爬峨眉山。首次嘗試的小布由于時(shí)間預(yù)留不夠未能成功登頂，但她并不覺得累。她萌生了當(dāng)陪爬的念頭，因?yàn)榧饶苠憻掃€能掙錢。

小布發(fā)布免費(fèi)陪爬的信息，很快吸引了許多人的關(guān)注。她的第一次陪爬經(jīng)歷異常艱辛?？蛻魰詴钥崭古郎?，體力不支，小布的腳也被鞋子磨破。盡管如此，兩人最終成功登頂。這次經(jīng)歷讓小布身心俱疲，毫無成就感。

之后，小布收到了更多咨詢，但真正下單的客戶寥寥無幾。私信里摻雜著很多奇怪的話語，其中不乏大量的性騷擾。小布總結(jié)出真正會(huì)下單的優(yōu)質(zhì)客戶畫像，多為35歲左右的中年男性，他們大多獨(dú)自出行，希望找一個(gè)體力好、能背包、會(huì)提供情緒價(jià)值的女性爬山搭子。

隨著單量增多，小布逐漸明確了收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)和服務(wù)內(nèi)容。峨眉山單次長線陪爬定價(jià)999元，夜爬則需要再加200元。每次出行，她負(fù)責(zé)準(zhǔn)備必需物品，并提供拍照等基礎(chǔ)服務(wù)。雖然聽起來陪爬一趟純賺，但實(shí)際上這是一個(gè)“辛苦錢”。陪爬本質(zhì)上更偏向服務(wù)業(yè)，必須以客戶的需求、目標(biāo)為優(yōu)先。

剛剛過去的8月，正值旅游旺季，小布一共接到10次陪爬訂單，月薪將近1萬。高強(qiáng)度的工作讓她膝蓋隱隱作痛，但她依然堅(jiān)持接單。女性陪爬行業(yè)快速發(fā)展，爆單并非個(gè)例。在這個(gè)假期檔，女性陪爬正在“悶聲大發(fā)財(cái)”。

小布曾經(jīng)歷過自身突發(fā)疾病差點(diǎn)耽誤行程的情況。那次，客戶想要挑戰(zhàn)1天登頂，凌晨4點(diǎn)在山上匯合。小布匆匆吃了冰牛奶和蛋糕就出發(fā)了。山上一直在下雨，寒意入侵，她的胃開始疼痛。盡管如此，她咬牙堅(jiān)持下來，最終順利完成任務(wù)?；厝サ穆飞纤l繁嘔吐，確診了腸胃炎，瘦了整整4斤。在家躺了幾天后，她又上山了。

對(duì)于小布來說，成為陪爬是一件充滿幸福感的事。她不再需要坐在辦公室里消耗腦力、心力去掙錢，而是走在大自然里，付出體力勞動(dòng)，換取一份足以負(fù)擔(dān)每月開銷的收入。她的心肺功能得到增強(qiáng)，也收獲了線條美的身材。更重要的是，她每天都很開心。在山上行走，沒有太多的人情世故，只需要與眼前的客戶相處。她是i人，會(huì)努力與客戶找話題，也能適應(yīng)沉默。每一趟都有每一趟的風(fēng)景。

國慶假期過半，小布4天接了3單，幾乎是一直在山上。4號(hào)晚上10點(diǎn)，小布終于下了山，朋友早已在餐館等她。朋友的笑臉讓她感受到了溫暖。她大口地吃著飯，喝著奶茶，回家后大睡一場(chǎng)。國慶過半，小布打算休息，和朋友認(rèn)真逛逛這座位于山腳下的城市。在她看來，陪爬雖然辛苦，但工作強(qiáng)度可以自主把握。愿意辛苦就多跑點(diǎn)山，想要休息，就少接點(diǎn)單。這份工作里，她完全擁有了選擇的自由，也終于重拾了對(duì)生活的掌控感.