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真正傷胃的三大隱形殺手 揭秘養(yǎng)胃誤區(qū)

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2025-09-14 09:48:27  新浪財經(jīng)

很多人對于哪些行為真正傷胃存在誤解。比如，喝冷飲其實并不會直接傷害胃部，因為冷飲進入胃后很快會被體溫調(diào)節(jié)到接近體溫。吃辣對健康人群來說，適量食用辣椒中的辣椒素能促進食欲、改善消化。飲用咖啡對健康人群也沒有明顯傷害。

真正的傷胃行為包括：喝過熱的飲品，這可能會導致胃部黏膜燙傷，長期飲用可能出現(xiàn)胃炎甚至消化性潰瘍。長期高鹽飲食會破壞胃黏膜和胃內(nèi)平衡。飲酒對胃黏膜有刺激作用，長期大量飲酒可能導致胃炎、胃潰瘍或胃出血等胃部問題。

(責任編輯：zx0001)
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