面對雷暴哮喘威脅,醫(yī)生給出具體防護建議:雷暴前,密切關注氣象部門發(fā)布的花粉指數(shù)與雷暴預警,提前關閉門窗,使用空氣凈化器降低室內過敏原濃度。外出務必佩戴N95口罩和防護眼鏡,避免在樹下停留。雷暴中,待在室內,遠離窗戶,避免開窗通風。若在戶外,立即尋找避雨場所,減少花粉吸入。雷暴后,不要立即外出,待空氣中花粉微粒沉降后再開窗?;丶液蟾鼡Q衣物、清洗面部和鼻腔,必要時淋浴沖洗頭發(fā)和皮膚。
若出現(xiàn)劇烈咳嗽、呼吸困難、胸悶等癥狀,需在4小時內就醫(yī)。石家莊患者李先生描述:“雷暴當晚,我感覺喉嚨像被掐住,喘氣時發(fā)出‘嘶嘶’聲?!边@類危重情況若延誤治療,可能引發(fā)喉頭水腫甚至窒息。家庭急救方面,醫(yī)生建議過敏體質者隨身攜帶沙丁胺醇氣霧劑。發(fā)作時先脫離過敏原,立即吸入藥物,若癥狀未緩解,每20分鐘重復一次,同時撥打120求救。
全球氣候變化正導致雷暴天氣更加頻繁且難以預測。澳大利亞墨爾本2016年曾因雷暴哮喘導致8500人急診就診、10人死亡;寧夏2022年、呼和浩特2023年均出現(xiàn)過類似事件。醫(yī)生提醒,未來需建立“氣象-醫(yī)療”聯(lián)動預警機制,將花粉濃度、雷暴概率納入健康風險提示,幫助公眾提前防范。在這場人與自然的博弈中,了解科學防護知識、備好急救藥物、關注氣象預警,是我們抵御“雷暴哮喘”最有效的武器。