進(jìn)入8月，暑假已經(jīng)過半。根據(jù)江蘇省教育廳此前發(fā)布的通知，2025年全省中小學(xué)幼兒園秋季開學(xué)上課時(shí)間為9月1日。如無特殊情況，2026年寒假放假時(shí)間擬定為2月7日。各地教育行政部門和各中小學(xué)幼兒園在編制行事歷時(shí)，按照以上規(guī)定時(shí)間進(jìn)行安排。即將9月開學(xué)的這個(gè)學(xué)期將是近十年來最長學(xué)期，預(yù)計(jì)共23周（含不完整周），從9月1日開始，到2月7日結(jié)束，天數(shù)長達(dá)160天（含節(jié)假日）。出現(xiàn)這么長的學(xué)期主要是由于2025年為閏年（閏六月），導(dǎo)致下一年春節(jié)較往年推遲到2026年2月17日，從而間接導(dǎo)致了超長學(xué)期。

雖然下學(xué)期是超長學(xué)期，但10月會(huì)有一個(gè)超長假期：中秋、國慶合體，連休八天。加上元旦三天假期，共有11天假期，這或許能讓大家感覺好一些。

8月10日，南京幼升小、小升初家長可查詢錄取信息。根據(jù)南京市2025年義務(wù)教育招生政策部署，8月10日前，公辦、民辦學(xué)校發(fā)放入學(xué)通知書或公布新生名單，完成招生工作。家長可在“我的南京App”-“義務(wù)教育入學(xué)一件事”頁面查詢新生錄取信息。近日已有不少家長發(fā)現(xiàn)進(jìn)度更新，頁面顯示：“您孩子的報(bào)名工作已完成，請等待學(xué)校通知！”南京已有不少小學(xué)、初中陸續(xù)發(fā)布新生《入學(xué)通知書》領(lǐng)取須知。鼓樓區(qū)十二中初中發(fā)布通知，提醒家長和孩子于8月9日上午八點(diǎn)半前由學(xué)校南門進(jìn)入學(xué)校，到門廳與圖書館前根據(jù)電話通話時(shí)告知的序號(hào)到相應(yīng)展臺(tái)前領(lǐng)取錄取通知書等相關(guān)材料，并帶上學(xué)生學(xué)籍卡（含全國學(xué)籍號(hào)）或小學(xué)畢業(yè)證書以及學(xué)生身份證（或戶口本）。特別提醒要記住電話通知的序號(hào)，并報(bào)到現(xiàn)場掃碼加入2025級(jí)新生入學(xué)工作通知QQ群，及時(shí)關(guān)注群內(nèi)通知。雨花臺(tái)初級(jí)中學(xué)也發(fā)布了類似的通知，要求家長于8月10日上午8:30—12:30到校領(lǐng)取錄取通知書。

臨近開學(xué)，這份開學(xué)收心指南也請收好。首先，調(diào)整作息，清淡飲食。假期間的作息往往不規(guī)律，開學(xué)后很多孩子會(huì)出現(xiàn)“時(shí)間差”，影響狀態(tài)。因此需要逐步回歸上學(xué)時(shí)的生活狀態(tài)，做到早睡早起，晚上少看電視，少玩手機(jī)，提前適應(yīng)開學(xué)的作息。同時(shí)，要做到飲食清淡，少吃油炸食品和大魚大肉，營養(yǎng)要均衡搭配。其次，檢查作業(yè)，查漏補(bǔ)缺。快開學(xué)了，還有不少孩子的作業(yè)未完成，家長應(yīng)該引導(dǎo)孩子做好時(shí)間管理，督促孩子盡快完成作業(yè)，隨便寫的、抄答案的要批評(píng)糾正并重做。還要督促孩子復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)，回顧上學(xué)期的知識(shí)，鞏固基礎(chǔ)，補(bǔ)好短板，瀏覽新學(xué)期教材，適當(dāng)預(yù)習(xí)，做好新舊知識(shí)的銜接。再次，收拾房間，備齊文具。學(xué)習(xí)需要儀式感，一張干凈的書桌和一個(gè)整潔明亮的房間能讓孩子保持專注并感到快樂。家長可以教會(huì)孩子收拾房間，書桌上少放雜物，房間收拾整齊。還可以帶孩子逛書店和文具店，準(zhǔn)備好需要的書籍和文具，營造開學(xué)氛圍。此外，制定計(jì)劃，明確目標(biāo)。開學(xué)過渡期，孩子容易陷入迷茫焦慮，需要一份新學(xué)期計(jì)劃，規(guī)劃怎么學(xué)習(xí)，該往哪個(gè)方向努力。將計(jì)劃整理成文檔，寫清楚目標(biāo)和任務(wù)、具體方法和措施、步驟和時(shí)間安排等，貼在書桌上提醒自己。定期復(fù)盤計(jì)劃，不斷完善，爭取實(shí)現(xiàn)最終目標(biāo)。另外，加強(qiáng)鍛煉，閱讀收心。孩子必須有更強(qiáng)壯的身體迎接新的挑戰(zhàn)。每天出去走一走，跑跑步，打打球，呼吸新鮮空氣，改變假期的懶散狀態(tài)?？刂坪⒆油媸謾C(jī)、看電視的時(shí)間，避免沉迷網(wǎng)絡(luò)，多閱讀，通過閱讀沉靜下來。最后，陪伴孩子，緩解焦慮。剛開學(xué)時(shí)，一些孩子會(huì)出現(xiàn)情緒低落、心慌意亂等問題。父母的耐心陪伴是關(guān)鍵。家長多陪孩子閱讀、運(yùn)動(dòng)、散步，多聊天說心里話，說說學(xué)校的趣事，以此緩解孩子的焦慮。家長要發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，及時(shí)表揚(yáng)做得好的地方，幫助孩子樹立自信，在新學(xué)期里表現(xiàn)得更好。