閏六月六:1不曬、2不碰、3不吃、忌1樣 順應(yīng)天時(shí)保健康!“雙六相逢中伏啟,濕熱交織過(guò)苦夏”。時(shí)間過(guò)得飛快,當(dāng)?shù)谝粋€(gè)六月結(jié)束之后,閏六月也已經(jīng)過(guò)去了好幾天。今年有兩個(gè)六月,而明日就是閏六月初六,它也是中伏的首日,因此相對(duì)特殊,可以稱(chēng)之為重六日,不僅是月份相重,日子也相重。在很早的時(shí)候就有提到過(guò)“青蛇閏六月,三伏難見(jiàn)天”,意味著這個(gè)階段陰雨頻繁、濕熱交加。
回過(guò)頭來(lái)看一下當(dāng)下的天氣,全國(guó)大部分地方,尤其是北方,都出現(xiàn)了大范圍降雨,甚至有的地方還出現(xiàn)了強(qiáng)降雨。而在南方很多地方,則比較干旱,甚至已出現(xiàn)伏旱的天氣,北澇南旱在這個(gè)三伏天體現(xiàn)得淋漓盡致。
閏月是農(nóng)歷為協(xié)調(diào)陰陽(yáng)歷差異而增設(shè)的月份,21世紀(jì)百年間僅出現(xiàn)8次,下一次需等到2036年。古人視其為“虛月”,認(rèn)為氣場(chǎng)不穩(wěn),需謹(jǐn)慎行事。今年副熱帶高壓與殘余臺(tái)風(fēng)低壓環(huán)流在華東上空對(duì)峙,引發(fā)持續(xù)性降雨。因此要格外注意天氣變化。
民間對(duì)于閏六月六有許多講究。首先,不要曬被子。閏六月初六正值“天貺節(jié)”,古俗此日需曬經(jīng)書(shū)、衣物以祛潮。然而今年氣象預(yù)警明確提示:華東、華北多地有暴雨突襲,尤其午后雷陣雨概率極高。此時(shí)不宜晾曬衣服和被子,以免被淋濕導(dǎo)致霉菌滋生。此外,一些衣物和鞋子也不要晾曬在外面,以防被大風(fēng)刮走造成損失。
其次,不要碰渾水和涼地。河北保定暴雨案例警示:362.6毫米降水使街道積水混雜垃圾、化學(xué)污染物及病原微生物。蹚水者易感染鉤端螺旋體病,引發(fā)皮膚潰爛甚至敗血癥。應(yīng)備雨靴或防水鞋套,若接觸污水,立即用碘伏消毒,特別注意腳部傷口防護(hù)。民俗“不光腳著地”背后是中醫(yī)“寒從腳起”的智慧。夏季地表溫度雖高,但暴雨后水泥地溫度驟降,赤腳行走易使寒濕入侵經(jīng)絡(luò),誘發(fā)關(guān)節(jié)痛。居家穿亞麻襪或布鞋,夜間睡眠時(shí)窗戶(hù)留縫通風(fēng),避免地氣直逼。