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女孩減肥只吃蔬菜瀉藥緊急搶救12小時 科學減肥警示錄

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2025-07-15 17:03:08  光明網(wǎng)

近日，湖南省人民醫(yī)院急診科二部接診了一名因極端減肥導致生命危險的16歲患者。在經(jīng)歷了12小時緊急搶救后，患者小美（化名）終于轉(zhuǎn)危為安。7月14日，經(jīng)過幾天相關(guān)治療，她順利出院。醫(yī)生提醒，減肥要科學，不要因極端減肥而引發(fā)健康危機。

五天前，家住陶瓷城的小美突發(fā)四肢癱軟、呼吸急促，被緊急送醫(yī)。檢查顯示，她的血鉀濃度僅1.89mmol/L（正常值3.5-5.0mmol/L），確診為重度低鉀血癥。主治醫(yī)師彭敏表示，小美為了穿新裙子過生日，連續(xù)兩周僅食用少量蔬菜，并違規(guī)服用瀉藥，導致電解質(zhì)嚴重失衡。

彭敏醫(yī)生強調(diào)，瘦不等于美，過度節(jié)食追求“骨感”可能導致器官衰竭。鉀離子是人體重要的電解質(zhì)之一，負責維持細胞正常功能、神經(jīng)信號傳遞和肌肉收縮。人體無法自行合成鉀，需通過均衡飲食攝入2000-4000mg。常見高鉀食物包括土豆、菠菜、三文魚、雞胸肉、香蕉和哈密瓜等。當血鉀低于3.5mmol/L時，會出現(xiàn)乏力、抽筋、便秘等癥狀；重度缺乏則會導致呼吸困難、心跳紊亂、肢體癱瘓，甚至猝死。

針對夏季減肥熱潮，彭敏醫(yī)生建議保持主食與蛋白質(zhì)的合理攝入，嚴禁擅自服用減肥藥物。他推薦每天進行30分鐘有氧運動（如跳繩、快走）加20分鐘力量訓練，每周減重不超過1公斤，并在運動后及時補充電解質(zhì)。彭敏醫(yī)生提醒，追求體型美應建立在科學基礎(chǔ)上，任何以犧牲健康為代價的減肥方式都不可取。出現(xiàn)心悸、肢體麻木等癥狀時應立即就醫(yī)，切忌自行補充鉀離子，以免引起更嚴重的高鉀血癥導致心臟驟停。

(責任編輯：zhangxiaohua)
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