河南37歲快遞員因熱射病離世高溫下的悲劇(2)

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2025-07-10 14:16:44 封面新聞

針對中暑的現(xiàn)場急救，應(yīng)盡快將患者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處平躺休息，并立即啟動快速降溫程序。具體措施包括用冷水擦身或溫水浴，加快體內(nèi)熱量散發(fā)，將冰袋放在額頭、頸部、腋下和腹股溝，或?qū)⒒颊呱眢w用涼水浸濕的單子或衣物包裹，同時使用電風(fēng)扇猛吹。對于重度中暑患者，可將其直接浸泡于冷水中，同時保證頭部露出水面以防溺水。如出現(xiàn)體溫持續(xù)升高甚至超過40度、持續(xù)性頭痛、肌肉痙攣、呼吸頻率超過每分鐘20次等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。發(fā)現(xiàn)周圍人出現(xiàn)昏迷、極度虛弱、意識模糊、抽搐的情況要及時撥打120。

預(yù)防中暑方面，應(yīng)盡量避免每日10時至16時氣溫最高時段外出，如必須出行，務(wù)必做好防護(hù)，如打遮陽傘、戴遮陽帽、涂抹防曬霜，準(zhǔn)備充足的水。常備防暑降溫藥品，如十滴水、仁丹、清涼油、風(fēng)油精等。在飲食方面，主動、少量、多次補充水分，不要等到口渴才喝。每天喝1.5-2升水，出汗較多時可適當(dāng)補充鹽分。含鉀茶水也是極好的消暑飲品。生菜、黃瓜、西紅柿等含水量較高的時令蔬菜，以及桃子、杏、西瓜、甜瓜等新鮮水果，均可用來補充水分。綠豆湯、乳制品既能補水，又能滿足身體營養(yǎng)需求。保證充足睡眠也不可或缺，夏天日長夜短，人體新陳代謝旺盛，消耗大，容易感到疲勞。充足的睡眠可使大腦和身體各系統(tǒng)得到放松，也是預(yù)防中暑的有效措施。改善高溫生產(chǎn)環(huán)境中的生產(chǎn)、生活條件，采用隔熱材料、自然通風(fēng)或機(jī)械通風(fēng)，安裝空調(diào)設(shè)備等。特殊高溫作業(yè)工人應(yīng)使用適當(dāng)防護(hù)用品，如頭罩、面罩、衣褲和鞋襪等防熱服裝及特殊防護(hù)眼鏡。還應(yīng)適當(dāng)調(diào)整夏季高溫作業(yè)勞動和休息制度，保證高溫作業(yè)工人有充分睡眠和休息。

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(責(zé)任編輯：zhangxiaohua)

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