從空調(diào)房到室外警惕冷中暑 室內(nèi)外溫差別超7℃
從低溫空調(diào)房到室外高溫環(huán)境時(shí)，人體可能因無法迅速適應(yīng)溫差變化而出現(xiàn)“冷中暑”。醫(yī)生指出，溫差越大，“冷中暑”的可能性就越高。例如，從炎熱的戶外直接進(jìn)入空調(diào)房間、出汗后立刻洗冷水澡或大量食用冷飲等都可能導(dǎo)致這種情況。建議室內(nèi)外溫差不要超過7℃，將空調(diào)溫度設(shè)定在26℃左右較為適宜。長期處于空調(diào)環(huán)境中時(shí)，應(yīng)注意適當(dāng)通風(fēng)。
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