近期，我國中東部地區(qū)正經(jīng)歷今年以來最強(qiáng)的高溫天氣過程，南北方多地同時(shí)受到高溫高濕的影響。今明兩天（7月4日至5日），中東部地區(qū)的高溫將達(dá)到本次過程的最強(qiáng)時(shí)段。高溫天氣容易引發(fā)多種疾病，如何防范和應(yīng)對(duì)這些“高溫病”成為人們關(guān)注的重點(diǎn)。

高溫天氣下，人體排汗機(jī)制可能崩潰，從而引發(fā)一系列熱相關(guān)疾病。中國疾病預(yù)防控制中心的專家表示，高溫相關(guān)的疾病大致可以分為兩類：一類是由高溫直接引起的熱相關(guān)疾病，如熱疹、熱水腫等，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為重癥中暑，如熱痙攣、熱衰竭、熱射病；另一類則是由高溫引起的慢性病急性發(fā)作。

熱疹是由于汗腺堵塞導(dǎo)致的皮膚炎癥，表現(xiàn)為紅色小疹子，常見于頸部、胸背等易出汗部位。熱水腫則是因?yàn)楦邷丨h(huán)境下血管擴(kuò)張、體液滯留引起的手足腫脹，常見于突然暴露于高溫或久站久坐者。持久的高溫高濕環(huán)境下，可能會(huì)引發(fā)重癥中暑，其中熱痙攣、熱衰竭和熱射病是最常見的臨床表現(xiàn)。大量流汗可能導(dǎo)致電解質(zhì)失衡，引發(fā)肌肉疼痛性痙攣，稱為熱痙攣。熱衰竭是高溫脫水的中度癥狀，表現(xiàn)為大量出汗、乏力、頭暈、惡心等癥狀。最嚴(yán)重的高溫急癥是熱射病，發(fā)生時(shí)核心體溫會(huì)超過40℃并伴隨意識(shí)障礙，戶外勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)員、老人及慢性病患者為高危人群。

高溫天氣還可能加劇心腦血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等慢性疾病的發(fā)展。高溫會(huì)使血管擴(kuò)張、心率加快，加重心臟負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)冠心病、腦卒中等疾病。高溫還可能降低機(jī)體的屏障保護(hù)能力，引起哮喘、慢性阻塞性肺疾病的急性發(fā)作。如果大量出汗導(dǎo)致脫水，會(huì)有增加腎損傷的風(fēng)險(xiǎn)。此外，高溫還可能引發(fā)情緒波動(dòng)、煩躁焦慮、認(rèn)知障礙等問題，間接增加人際沖突和意外事故風(fēng)險(xiǎn)。

通常情況下，氣溫越高、高溫持續(xù)時(shí)間越長，發(fā)生中暑、心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)等疾病的發(fā)病和死亡風(fēng)險(xiǎn)就越高。研究發(fā)現(xiàn)，我國人群健康最適宜的溫度為22.8℃，超過適宜溫度后，氣溫越高，心腦血管和呼吸系統(tǒng)疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)越高。當(dāng)日平均氣溫達(dá)到29℃時(shí)，相關(guān)死亡風(fēng)險(xiǎn)增加15%。極端高溫對(duì)人群健康不利影響的程度明顯高于中等高溫。根據(jù)最新的全球疾病負(fù)擔(dān)報(bào)告，2021年高溫導(dǎo)致全球44.2萬死亡，其中兒童和老年人更易受到影響。2010至2019年，全球高溫相關(guān)兒童青少年發(fā)病率和患病率平均每年上升1.46%和1.25%。2020年，全球高溫?zé)崂讼嚓P(guān)65歲以上老年人死亡負(fù)擔(dān)較1986年至2005年平均水平上升85%。基于我國人群的研究表明，1979年至2020年間我國高溫?zé)崂讼嚓P(guān)死亡負(fù)擔(dān)增加4倍。

通過全球薈萃分析研究發(fā)現(xiàn)，低強(qiáng)度高溫?zé)崂丝稍黾?.7%的心血管疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)，而高強(qiáng)度熱浪導(dǎo)致的死亡風(fēng)險(xiǎn)增加高達(dá)18.9%。在我國，高溫?zé)崂送ǔＴ诎l(fā)生當(dāng)日對(duì)健康的影響最大，影響可持續(xù)約3天，且我國每年首次高溫?zé)崂藢?dǎo)致的死亡風(fēng)險(xiǎn)高于非首次高溫?zé)崂说娘L(fēng)險(xiǎn)，因此做好高溫?zé)崂耸录碌姆雷o(hù)和準(zhǔn)備對(duì)保護(hù)健康尤為重要。