診室里,11歲的小薇身高定格在137厘米,骨齡檢測結(jié)果顯示她的骨齡已達15歲,骨骺線基本閉合。這意味著她很可能終生無法突破140厘米。小薇的遭遇源于父母輕信“增高偏方”,讓孩子服用了三年所謂的“增高藥”。
鎮(zhèn)江市婦幼保健院兒童內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師湯陳璐介紹,小薇的情況并非個例。國家藥監(jiān)局數(shù)據(jù)顯示,市面上高達90%的所謂“增高神藥”實為三無產(chǎn)品,其中76%被檢出非法添加性激素。這些性激素能在短期內(nèi)刺激孩子快速長高,但代價是提前硬化、閉合骨骺線,導(dǎo)致骨骼停止生長,最終身高遠低于遺傳潛力。
湯陳璐提醒,凡宣稱“祖?zhèn)髅胤健被颉翱焖僭龈摺钡钠?,如某些“特效”口服液、藥丸和滋補湯劑,可能非法添加了性激素。家長們切勿被短期效果迷惑,以免造成終身遺憾。
孩子的生長發(fā)育有特定規(guī)律,分為三個階段。嬰幼兒期(0-3歲)是人生第一個生長高峰,新生兒平均身長約50厘米,出生第一年可增長25厘米,到一歲時達到約75厘米。隨后兩年分別增長約10厘米,三歲時通??蛇_95厘米左右。這一階段是營養(yǎng)主導(dǎo)階段,如果孩子身高增長不理想,可能是喂養(yǎng)不當或牛奶蛋白過敏等影響營養(yǎng)吸收的疾病所致,家長應(yīng)定期評估孩子的營養(yǎng)狀況。
兒童期(4歲-青春期前)生長趨于平穩(wěn),年均增長約5-7厘米。此階段生長激素是關(guān)鍵因素。若發(fā)現(xiàn)生長遲緩,可能是生長激素缺乏、甲狀腺功能異?;蚵约膊〉男盘?,及時就診及早干預(yù)效果最佳。
青春期是身高定型的關(guān)鍵期,整個青春期身高增長約為20-30厘米。女孩多在9-12歲、男孩在11-13歲進入青春期,年增速可達8-12厘米。長高偏方中添加的性激素會導(dǎo)致孩子提前進入青春期,從而影響成年終身高。
日常管理孩子的身高應(yīng)堅持科學(xué)方法。均衡營養(yǎng)是長高的基礎(chǔ),家長要給孩子充足的營養(yǎng),保證肉、蛋、奶制品、豆類和深綠蔬菜的攝入,同時讓孩子適度日曬并補充維生素D,促進鈣吸收。充足睡眠也是長高的保障,夜間深度睡眠時生長激素分泌最旺盛。小學(xué)生需要9-10小時的睡眠時間,睡前兩小時不進食,盡量早睡、保持房間黑暗,可以更有效幫助孩子長高。合理運動是長高的助推器,跳繩、籃球、游泳、摸高等縱向彈跳運動以及拉伸類運動能有效刺激骨骼生長。在保證孩子安全的前提下,家長可以增加體育鍛煉的頻率和時間,助力長高。
湯陳璐還提醒,家長應(yīng)定期測量記錄孩子身高,繪制生長曲線。一旦發(fā)現(xiàn)生長緩慢或性早熟跡象,務(wù)必第一時間到正規(guī)醫(yī)院兒童內(nèi)分泌??凭驮\。
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2025-03-13 21:16:26女孩跳水救人不幸遇難