今年大暑不一般，“下午 尾 暑包伏”，農(nóng)諺說(shuō)如鐵板燒，靠譜嗎？ 熱浪警報(bào)拉響。7月22日，即下周二的21時(shí)29分，大暑節(jié)氣將準(zhǔn)時(shí)登場(chǎng)。今年夏天的大暑非同一般，匯集了三大特殊標(biāo)簽：“下午大暑”、“大暑在尾”（農(nóng)歷六月廿八）、以及罕見(jiàn)的“暑包伏”。

古老的農(nóng)諺早已拉響熱浪警報(bào)，“下午大暑熱死牛”、“暑包伏旱斷河”、“大暑在尾，八月穿襖”。今年大暑精準(zhǔn)交節(jié)于晚上9點(diǎn)29分，遠(yuǎn)超中午12點(diǎn)的分界線?！跋挛绱笫睢钡霓r(nóng)諺預(yù)警指向大暑十五天整體酷熱難耐的程度將更甚。高溫持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，強(qiáng)度大是接下來(lái)的核心挑戰(zhàn)。

今年大暑出現(xiàn)在7月22日，跑在中伏（7.30）之前，構(gòu)成“暑包伏”格局。農(nóng)村諺語(yǔ)認(rèn)為，這樣的節(jié)氣安排預(yù)示著暑熱期被拉長(zhǎng)，且中后期（尤其三伏天）極易發(fā)生嚴(yán)重干旱，對(duì)于農(nóng)業(yè)灌溉、城市供水、生態(tài)環(huán)境都是嚴(yán)峻考驗(yàn)?？购祷虺蔀檗r(nóng)村農(nóng)民與高溫并行的重要議題。

2025年大暑落在農(nóng)歷六月末尾，農(nóng)諺又預(yù)示農(nóng)歷八月（公歷9月底10月初）可能迎來(lái)相對(duì)早且明顯的降溫，秋涼可期，算是酷熱煎熬后的一絲希望曙光。

面對(duì)慘烈熱浪，一個(gè)扎心的事實(shí)愈發(fā)浮現(xiàn)：擁有空調(diào)冰箱的現(xiàn)代人似乎比扇子蒲席時(shí)代的古人更加焦躁難耐，更“扛不住熱”。這背后的原因包括空調(diào)房與室外形成的巨大溫差沖擊人體的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，降低了我們對(duì)高溫的自然耐受力。鋼筋水泥森林、密集的車(chē)輛排放、空調(diào)外機(jī)的集體散熱共同構(gòu)筑了比郊區(qū)、鄉(xiāng)村溫度高好幾度的“城市熱島”。鋪天蓋地的橙色、紅色高溫預(yù)警和社交媒體上全球各地的極端高溫新聞不斷強(qiáng)化著“熱”的焦慮感和災(zāi)難預(yù)期。

這場(chǎng)由“下午大暑”+“暑包伏”加持的超級(jí)熱浪需要我們正確使用空調(diào)，避免過(guò)低溫差，關(guān)注重點(diǎn)人群如戶外工作者、老幼病弱，識(shí)別并預(yù)防熱射病。嘗試適度“耐熱訓(xùn)練”，學(xué)習(xí)古人“心靜”、“擇時(shí)”的智慧，合理安排生活節(jié)奏。

大暑已至，“熱死?！钡木娌⒎菓蜓浴Ｎ覀円蕾嚳照{(diào)續(xù)命的同時(shí)，或許也該反思如何在享受現(xiàn)代便利的同時(shí)找回一點(diǎn)點(diǎn)與自然溫度共處的從容。這場(chǎng)“熱浪拷問(wèn)”中，你的答案是什么？你覺(jué)得我們還能做些什么讓自己和城市更能“抗熱”？歡迎在評(píng)論區(qū)分享你的真知灼見(jiàn)。