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女子自稱狂炫榴蓮后糖化臉 高糖水果真會(huì)導(dǎo)致“糖化臉”？

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2025-06-24 13:15:49  新浪

女子自稱狂炫榴蓮后糖化臉 高糖水果真會(huì)導(dǎo)致“糖化臉”？！今年榴蓮價(jià)格大幅下降，降低了三至五成，這讓人們?cè)俅蜗硎艿较袼{(lán)莓自由一樣的榴蓮自由。最近社交平臺(tái)上一位女子分享了她的經(jīng)歷，她聲稱因大量食用高糖水果如榴蓮后，導(dǎo)致面色衰老、臉色發(fā)黃，也就是所謂的“糖化臉”。網(wǎng)絡(luò)上也有不少類似的說法，認(rèn)為高糖水果如荔枝和芒果吃多了，多余的糖分會(huì)與皮膚中的蛋白質(zhì)或脂質(zhì)結(jié)合，引發(fā)“糖化反應(yīng)”。

關(guān)于這些說法，南京市第二醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任李彤寰進(jìn)行了專業(yè)解答。他指出，雖然高糖飲食確實(shí)可能對(duì)皮膚產(chǎn)生不良影響，但“糖化臉”這一概念并不完全準(zhǔn)確。過量攝入糖分會(huì)導(dǎo)致血糖水平升高，長(zhǎng)期高血糖可能會(huì)加速皮膚老化過程，但這需要一個(gè)長(zhǎng)期的過程，并不是短時(shí)間內(nèi)大量食用高糖水果就能立即看到的。因此，適量食用高糖水果并不會(huì)顯著增加糖化反應(yīng)水平。

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