夏天出現(xiàn)低鉀是正常情況嗎？
醫(yī)生提醒：夏季是低鉀血癥發(fā)病高峰期，出現(xiàn)渾身無力、雙手抽搐等癥狀，當(dāng)心“低鉀”作祟。
夏季及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動飲料和“高鉀”果蔬
夏日里不少人渾身沒勁、雙手抽搐時(shí)，常懷疑是中暑了，殊不知高溫環(huán)境下大量出汗后，鉀、鈉、氯等電解質(zhì)會隨著汗液流失，繼而出現(xiàn)口渴、乏力等癥狀。此時(shí)只補(bǔ)充純凈水，會加劇電解質(zhì)缺乏，造成低鉀等電解質(zhì)紊亂。
“除了汗液丟失，挑食、禁食、腹瀉、嘔吐，使用利尿劑、胰島素、瀉藥等，以及甲亢、醛固酮增多癥等疾病，都是引起低鉀的常見原因?！泵舷榫岬?，夏季是低鉀血癥的發(fā)病高峰，近一個(gè)月內(nèi)分泌科就收治了10位患者。
低血鉀的危害主要有肌無力、消化道功能障礙、心臟功能異常三類?！耙话慊颊呦瘸霈F(xiàn)四肢軟弱無力，后蔓延至軀干和呼吸肌，嚴(yán)重者出現(xiàn)軟癱、呼吸困難或窒息。此外，患者會出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐、腸鳴音減弱或消失等腸麻痹癥狀，以及各種心律失常，甚至導(dǎo)致死亡?！泵舷榫嵝眩邷丨h(huán)境下如果出汗較多，需要及時(shí)補(bǔ)充運(yùn)動飲料、橙汁、淡茶、香蕉、楊梅等。
建議有低鉀血癥發(fā)作史或是長期在高溫、高濕環(huán)境下工作的人，平時(shí)多進(jìn)食鉀含量高的香蕉、獼猴桃、柿子、棗、杏、橙子、楊梅、蘋果等水果，以及菠菜、芹菜、甘藍(lán)、香菜、山藥、毛豆、萵筍等蔬菜，還應(yīng)注意避免使用利尿劑、糖皮質(zhì)激素類藥物、甘草類護(hù)肝藥等可導(dǎo)致低鉀的藥品。
“一旦出現(xiàn)疲勞無力、意識模糊、抽筋、心悸、食欲不振等情況要及時(shí)就醫(yī)。如果檢查發(fā)現(xiàn)低鉀血癥，除補(bǔ)鉀外，還要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行全面檢查，排查病因，避免再發(fā)。”
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