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眼科醫(yī)生提醒改掉4個漲度數(shù)壞習慣 警惕日常動作隱患

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2025-06-15 09:46:12  新浪

孩子近視了，家長最擔心的就是度數(shù)持續(xù)上升。隨著暑假的到來，孩子們有了更多放松的時間，但一些孩子的用眼健康卻出現(xiàn)了問題。很多人以為只要少看電子屏幕就能保護視力，但實際上，真正導致度數(shù)增加的往往是日常生活中不起眼的習慣。

眼科醫(yī)生指出了一些常見的壞習慣，這些習慣會加速近視的發(fā)展。例如，歪頭寫作業(yè)可能導致“屈光參差”，這是一種眼睛調節(jié)不平衡的情況。過度近距離用眼也會加劇睫狀肌疲勞，使眼睛更容易感到疲勞。頻繁揉眼睛不僅可能引發(fā)感染，還可能導致角膜損傷。此外，如果學習環(huán)境光線不足，也會加重眼睛的疲勞感。

為了保護孩子的視力，家長應該注意糾正這些不良習慣，并創(chuàng)造一個良好的用眼環(huán)境。

(責任編輯：zx0001)
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