上海一男子每天吃維生素B6，半年后去體檢，身體狀況讓人意外過量補(bǔ)充反傷身

小大

用微信掃描二維碼
分享至好友和朋友圈

關(guān)鍵詞：

2025-06-15 09:45:55 皮膚科李虎羽醫(yī)生

維生素B6在人體中扮演著重要角色，參與蛋白質(zhì)代謝、紅細(xì)胞生成和神經(jīng)遞質(zhì)合成等生理過程。然而，過量攝入即使是有益的營(yíng)養(yǎng)素也可能帶來不良后果。

張先生是上海的一名普通白領(lǐng)，工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜。一次偶然的機(jī)會(huì)，他聽說維生素B6有助于改善睡眠質(zhì)量并緩解壓力，于是決定每天服用維生素B6補(bǔ)充劑來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。每天早晨起床后和晚餐后各服用一片維生素B6成了他的習(xí)慣。

半年后，張先生以為自己的身體狀況有所改善，便參加了公司組織的年度體檢。然而，拿到體檢報(bào)告時(shí)，他發(fā)現(xiàn)肝功能指標(biāo)中的谷丙轉(zhuǎn)氨酶（ALT）和谷草轉(zhuǎn)氨酶（AST）均高于正常范圍。更令人擔(dān)憂的是，他的雙手開始出現(xiàn)輕微麻木感，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間使用電腦后更為明顯。

張先生急忙去醫(yī)院就診，向醫(yī)生詳細(xì)描述了自己的情況，包括這半年來堅(jiān)持服用維生素B6的經(jīng)歷。醫(yī)生安排了一系列檢查，包括血液生化和神經(jīng)系統(tǒng)評(píng)估。檢查結(jié)果驗(yàn)證了醫(yī)生的推測(cè)：張先生的肝功能受損與長(zhǎng)期過量服用維生素B6有關(guān)。此外，他雙手的麻木感也是由于維生素B6中毒引起的周圍神經(jīng)病變。醫(yī)生解釋說，維生素B6的每日推薦攝入量為1.2至1.7毫克，而張先生每天服用的劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了這個(gè)安全范圍。

聽到這里，張先生懊悔不已。原本想通過補(bǔ)充維生素B6讓身體更健康，卻適得其反。醫(yī)生告訴他需要立即停止服用維生素B6，并采取措施保護(hù)肝臟功能，同時(shí)配合藥物治療神經(jīng)病變。

醫(yī)生進(jìn)一步詢問張先生是否服用其他保健品或藥物。張先生回答說沒有，只是服用了維生素B6。醫(yī)生繼續(xù)深入交流，發(fā)現(xiàn)張先生為了提神醒腦，經(jīng)常飲用含有多種植物提取物的功能性飲料。這些飲料可能含有一些對(duì)肝臟代謝有影響的成分，加上長(zhǎng)期過量攝入維生素B6，加重了肝臟負(fù)擔(dān)。此外，張先生因?yàn)楣ぷ鞣泵?，常常以外賣解決一日三餐，尤其偏愛雞胸肉和堅(jiān)果類食品，這些都是維生素B6含量較高的食物。

12 全文共 2 頁(yè)下一頁(yè)

關(guān)閉

上海一男子每天吃維生素B6，半年后去體檢，身體狀況讓人意外 過量補(bǔ)充反傷身

相關(guān)新聞

今日熱點(diǎn)

頻道熱點(diǎn)

上海一男子每天吃維生素B6，半年后去體檢，身體狀況讓人意外過量補(bǔ)充反傷身