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經(jīng)期多吃榴蓮可緩解痛經(jīng)？女性吃榴蓮的好處

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2025-06-04 14:15:06  微博

西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科專家田蓮珍教授表示，適當(dāng)吃點(diǎn)榴蓮可以緩解痛經(jīng)。榴蓮中維生素C、B族維生素以及礦物質(zhì)錳含量豐富，還含有一定量的煙酸、葉酸、磷、鎂、鉀，是水果里的維生素佼佼者，適當(dāng)吃對(duì)提高免疫力有益，并且還含有豐富的鐵元素，有助緩解貧血的情況。



安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院產(chǎn)科主任醫(yī)師楊媛媛也表示，榴蓮性熱大補(bǔ)，可以溫經(jīng)通脈、活血散寒，對(duì)痛經(jīng)、月經(jīng)量少的女性非常有好處。

(責(zé)任編輯：zx0002)
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