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五月初六 記得：2不去、3不吃、4不做 端午習(xí)俗保平安(2)

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2025-06-01 10:29:55  鄉(xiāng)村小水

端午節(jié)期間天氣潮濕，人容易生病，蛇蟲也開始繁殖。對于中老年人來說，要注意以下幾點：穿衣保暖、不過量吃粽子、不去草叢茂密的地方、洗藥浴，以祈福辟邪保平安。

穿衣保暖非常重要。老話說“未吃端午粽，寒衣不可送；吃了端午粽，還要凍三凍”。端午節(jié)正處于入梅前后，氣溫會明顯下降，需注意御寒，尤其是老人和小孩更應(yīng)注意保暖。

端午節(jié)吃粽子是普遍的飲食習(xí)俗。粽子軟糯香甜，但糯米黏性大，消化難度高。過量食用粽子會給腸胃帶來負擔，特別是對于腸胃功能較弱的人群，如老人、小孩以及腸胃不太好的成年人，可能會導(dǎo)致消化不良、胃脹、胃痛等不適癥狀。

端午節(jié)期間盡量避免前往草木繁茂的地方。此時氣溫升高且降水增多，蚊蟲、蜱蟲、毒蛇等生物活躍，貿(mào)然進入此類區(qū)域存在較高的風險。

端午節(jié)當天要洗草藥浴。草木的藥性在這一天達到最強狀態(tài)，《荊楚歲時記》記載，人們會在端午節(jié)采藥熬煮成藥水用于洗浴，認為這不僅能夠治療皮膚病，還具有祛除邪氣的作用，體現(xiàn)了人們對健康和平安的美好祈愿。

(責任編輯：zx0001)
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