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長胖其實(shí)是有滯后性的！假期猛吃不胖的人別高興太早

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2025-05-06 15:45:02  昆明信息港

假期猛吃不胖的人別高興太早最近幾天總是吃吃吃的人，你的“福氣”還在后頭呢，江蘇省中醫(yī)院普外科主任醫(yī)師張士虎表示，長胖是有滯后性的，連續(xù)五六天吃很多，但每天稱體重也沒有特別明顯的變化，還跟以前差不多或只胖了一點(diǎn)兒，但如果繼續(xù)這樣吃，不到一個(gè)月，兩三周你就會(huì)發(fā)現(xiàn)體重突然增加很多，這就是實(shí)打?qū)嵉拈L肥肉了。減肥也一樣，一兩周體重沒有變化，不要灰心，堅(jiān)持兩三周，就能感覺到變瘦了，或者感覺身體輕松了。


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