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退休后怎樣重建社會歸屬感？(2)

關(guān)鍵詞：
2025-04-02 15:40:59  頭條

二、興趣愛好圈：以趣會友，拓展新社交


興趣愛好是連接志同道合之人的橋梁。退休后，有更多時間去追求自己的興趣愛好，通過參加興趣班、興趣小組等活動，結(jié)識新朋友，拓展社交圈。




（一）參加老年大學或興趣班




老年大學和興趣班是退休人員學習新知識、新技能的好去處。課程豐富多樣，如書法、繪畫、攝影、音樂、舞蹈等。可以根據(jù)自己的興趣選擇課程，每周定期上課，與同學們一起學習、交流，共同進步。




例如，參加攝影興趣班，學習攝影技巧，與其他學員一起外出采風，拍攝美麗的風景，分享作品和心得，建立深厚的友誼。




（二）加入興趣小組或俱樂部




除了老年大學，還可以加入各種興趣小組或俱樂部，如讀書俱樂部、園藝小組、棋牌俱樂部等。這些小組通常會定期組織活動，提供交流和互動的機會。




比如，加入讀書俱樂部，每月閱讀一本指定書籍，然后與其他成員一起討論書中的內(nèi)容，分享閱讀感悟，拓寬思維視野。




（三）利用線上平臺拓展興趣社交




隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，線上興趣社交平臺日益豐富。退休人員可以利用這些平臺，結(jié)識更多志同道合的朋友。




例如，在全民K歌上練習唱歌，積累粉絲，與其他用戶互動；在美篇上分享自己的攝影作品、旅行經(jīng)歷等，結(jié)交有相同興趣愛好的朋友。






三、家庭親情圈：深耕親情，穩(wěn)固情感后盾

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